1 an de STREET WORKOUT, voici le RÉSULTAT

Avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/6/1653757918-bf2887ea-501d-4e4d-8421-7ea5fbed3157.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/6/1653757926-a83f4fe7-6b60-49c9-bffb-08a9f6cf01e6.jpeg

Aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/6/1653757942-58e82acd-587e-4ce6-b28e-e461680bc2ab.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/6/1653757951-32de9057-9659-44de-bb06-8af65b258648.jpeg(bonne angle + après une séance push, je dois le concéder)

1m72 pour je ne sais combien de kilos car je me fiche du poids sur la balance
Vous en thinkez what ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Essaye la vraie muscu

Vraiment bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482819601-picsart-12-27-06-43-35.jpg

Tu as réformé ton régime alimentaire ? Tu prends des compléments ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482819601-picsart-12-27-06-43-35.jpg

C'est propre khey, continue !

Cesare paciotti l’opax qui a du goûthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/5/1653680183-untitled-1.png

Le 28 mai 2022 à 19:15:40 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Essaye la vraie muscu

Mouais ça me branche moins que le street workout en plein air, taper des tractions lestés en hiver sur des barres humides qui glisse ça a aussi forgé mon mental

prends les mêmes poses sur les deux photos pour qu'on voie vraiment

Le 28 mai 2022 à 19:18:39 :

Le 28 mai 2022 à 19:15:40 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Essaye la vraie muscu

Mouais ça me branche moins que le street workout en plein air, taper des tractions lestés en hiver sur des barres humides qui glisse ça a aussi forgé mon mental

T'es un vrai guerrier, on a besoin de mec comme toi dans le Sahel.

Le 28 mai 2022 à 19:17:10 :
Vraiment bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482819601-picsart-12-27-06-43-35.jpg

Tu as réformé ton régime alimentaire ? Tu prends des compléments ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/52/1482819601-picsart-12-27-06-43-35.jpg

Le 28 mai 2022 à 19:17:18 :
C'est propre khey, continue !

Merci les kheys, oui je mange 4 repas par jour contre 2 avant, c’est chiant mais sinon je prend pas un gramme et non aucun complément même pas de whey

Pas mal khey.

Perso, j'assumerai jamais faire du street workout. Jaurai trop peur que les gens me prennent pour un kéké, je déteste ça

Le 28 mai 2022 à 19:19:11 :

Le 28 mai 2022 à 19:18:39 :

Le 28 mai 2022 à 19:15:40 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Essaye la vraie muscu

Mouais ça me branche moins que le street workout en plein air, taper des tractions lestés en hiver sur des barres humides qui glisse ça a aussi forgé mon mental

T'es un vrai guerrier, on a besoin de mec comme toi dans le Sahel.

Ahi

Et les jambes tu les fais en streetworkout j’imagine

Le 28 mai 2022 à 19:22:35 :
Pas mal khey.

Perso, j'assumerai jamais faire du street workout. Jaurai trop peur que les gens me prennent pour un kéké, je déteste ça

Merci, perso je suis toujours seul là où je m’entraîne (un parcours de santé d’un petit village). Mais dans tous les cas y’a aucune honte à avoir

Le 28 mai 2022 à 19:22:35 :
Pas mal khey.

Perso, j'assumerai jamais faire du street workout. Jaurai trop peur que les gens me prennent pour un kéké, je déteste ça

personne te prend pour un kéké, les barres et le matériel fitness sont pas posés dans les parcs pour faire joli ahi
en fait personne te calcule tout court

en mode bruce lee

Le 28 mai 2022 à 19:23:32 :
Et les jambes tu les fais en streetworkout j’imagine

Pour les séances jambes je fais corde à sauter/pistol squat/ squat sauté. C’est une séance lower axé cardio mais j’ai quand même pris de la masse

Up

Vraiment pas mal
Go muscu en salle au moins en parallèle ça va t'aider

Le 28 mai 2022 à 19:31:38 :
Vraiment pas mal
Go muscu en salle au moins en parallèle ça va t'aider

Merci, a voir parce que je suis dans une petite ville et que je crains qu’il y ait une connerie de passe sanitaire à la rentrée, c’est pour ça que je me suis mis au poids du corps à la base.

Le 28 mai 2022 à 19:34:17 :

Le 28 mai 2022 à 19:31:38 :
Vraiment pas mal
Go muscu en salle au moins en parallèle ça va t'aider

Merci, a voir parce que je suis dans une petite ville et que je crains qu’il y ait une connerie de passe sanitaire à la rentrée, c’est pour ça que je me suis mis au poids du corps à la base.

C'est fini tout ça perso ma salle me demande rien (une basic fit)
T'as un résultat très propre en tout cas bravo