[Depression] Qu'est-ce qui vous fait tenir ?

Perso, bien que mon mental tant vers le négatif sur des évènements passé / futur, j'essaye de positiver avec les bons moments que j'ai passés et je me dis que des nouveaux comme ça y'en aura forcément.

Spiritualité

Suicide = rupture de contrat d’âme tu devras recommencer une vie similaire voir plus dure

Me croyez pas

Le 26 mai 2022 à 00:10:22 :
Spiritualité

Suicide = rupture de contrat d’âme tu devras recommencer une vie similaire voir plus dure

Me croyez pas

Il m'arrive de penser à la mort, mais perso c'est pas une option pour moi.
Déjà c'est trop facile comme choix, et pas envie de faire de la peine à ma famille

Le 26 mai 2022 à 00:11:24 :

Le 26 mai 2022 à 00:10:22 :
Spiritualité

Suicide = rupture de contrat d’âme tu devras recommencer une vie similaire voir plus dure

Me croyez pas

Il m'arrive de penser à la mort, mais perso c'est pas une option pour moi.
Déjà c'est trop facile comme choix, et pas envie de faire de la peine à ma famille

T’as raison khey ne fait jamais ça c’est totalement inutile

perso malgré la déprime, j'ai un assez gros égo de moi même pour croire qu'il va m'arrivé une dinguerie

Des choses positives qui arrivent un peu plus souvent dans ma vie

Le 26 mai 2022 à 00:12:25 :
perso malgré la déprime, j'ai un assez gros égo de moi même pour croire qu'il va m'arrivé une dinguerie

C'est à dire, une dinguerie ?

Le 26 mai 2022 à 00:14:01 :
Des choses positives qui arrivent un peu plus souvent dans ma vie

J'ai d'autres solution qui aide un peu :
- Douche froide, quand vraiment je suis triste
- Ibuprofène pour le mal de tête et la déprime (ça aide)
- Pensée positive
- sport / méditation

Vous êtes sous AD vous ?

Ce qui me fait tenir c'est mon chien....

Le 26 mai 2022 à 00:10:22 :
Spiritualité

Suicide = rupture de contrat d’âme tu devras recommencer une vie similaire voir plus dure

Me croyez pas

Je te crois pas j'ai déjà une énorme vdm je suis prêt a tenter ma chance avec le karma

Le 26 mai 2022 à 00:16:55 :

Le 26 mai 2022 à 00:14:01 :

Vous êtes sous AD vous ?

oui mais très envie de les arrêter, et toi?

Tant que je vois des gens je vais bien.

Rien ne me fait réellement tenir

Le 26 mai 2022 à 00:11:24 :

Le 26 mai 2022 à 00:10:22 :
Spiritualité

Suicide = rupture de contrat d’âme tu devras recommencer une vie similaire voir plus dure

Me croyez pas

Il m'arrive de penser à la mort, mais perso c'est pas une option pour moi.
Déjà c'est trop facile comme choix, et pas envie de faire de la peine à ma famille

la vérité c'est que je tiens pas à ma famille.
Ils m'ont filé des gènes de merde.
Et ils m'ont très mal éduqué, beaucoup de violence, de décisions de merde comme de me desco...

Maintenant ils sont vieux ils sont tout gentils. Mais franchement j'osef. Ma soeur aussi savait très bien que mes parents étaient cinglés avec moi mais elle en a jamais eu rien à foutre.

Donc la famille, au fond, je m'en fous.

L'espoir d'un meilleur lendemain et peut-être ma sœur qui serait effondrer s'il m'arrivait quelque chose

Le 26 mai 2022 à 00:09:28 :
Perso, bien que mon mental tant vers le négatif sur des évènements passé / futur, j'essaye de positiver avec les bons moments que j'ai passés et je me dis que des nouveaux comme ça y'en aura forcément.

Capitaliser sur les petits moments positifs du quotidien et savoir s'en satisfaire est l'une des étapes à mon sens vers la guérison, tu sembles être sur la bonne voie non ?

Le 26 mai 2022 à 00:18:56 :

Le 26 mai 2022 à 00:16:55 :

Le 26 mai 2022 à 00:14:01 :

Vous êtes sous AD vous ?

oui mais très envie de les arrêter, et toi?

J'hésite à demander à mon médecin traitant à m'en prescrire.
ça marche bien ? pourquoi tu veux arrêter ?

Pas grand chose en réalité, à part peut-être me remémorer les bons moments du passé. Car j'ai l'impression d'avoir vécu dans un rêve éveillé jusqu'à l'adolescencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/6/1617449807-1488372360-7f95f2925afeac091c5f746acef4941f-01.jpg

Le 26 mai 2022 à 00:22:17 :
L'espoir d'un meilleur lendemain et peut-être ma sœur qui serait effondrer s'il m'arrivait quelque chose

Le 26 mai 2022 à 00:09:28 :
Perso, bien que mon mental tant vers le négatif sur des évènements passé / futur, j'essaye de positiver avec les bons moments que j'ai passés et je me dis que des nouveaux comme ça y'en aura forcément.

Capitaliser sur les petits moments positifs du quotidien et savoir s'en satisfaire est l'une des étapes à mon sens vers la guérison, tu sembles être sur la bonne voie non ?

Difficile à expliquer.
Parfois j'ai zero sentiment de tristesse, et parfois un énorme poids ..
Je ne serai te dire si je suis en voie de guérison

Le 26 mai 2022 à 00:25:29 :
Pas grand chose en réalité, à part peut-être me remémorer les bons moments du passé. Car j'ai l'impression d'avoir vécu dans un rêve éveillé jusqu'à l'adolescencehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/6/1617449807-1488372360-7f95f2925afeac091c5f746acef4941f-01.jpg

C'est quoi qui ta rendu dépressif ?

Le 26 mai 2022 à 00:19:28 :
Tant que je vois des gens je vais bien.

Un peu pareil, sauf la en vacance c'est le néant
Je vais bientôt bosser en usine pour l'été, mais je suis pas sur que l'ambiance soit propice à ma guérison