J'ai quitté un meeting TEAMS car on me demandait d'ouvrir mon micro et ma caméra

Je fais de l'anxiété sociale sévère du coup c'est impossible pour moi

Bordel j'en ai trop marre d'être comme ça

La honte

Fais le c’est juste difficile de faire le premier pas mais une fois que c’est fait ça passe tout seul

Le 25 mai 2022 à 20:24:27 :
La honte

T'es handicapé c'est pas mieux : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-69835631-1-0-1-0-les-gens-a-l-aah-on-le-droit-de-voyager.htm

Salut khey, je te comprend, j'ai vécu et continue de vivre ça mais plus modérément (à vrai dire ça commence sérieusement à s'estomper voir à disparaitre). La seule chose que je peux te conseiller c'est de sortir de ta zone de confort mais en y allant progressivement comme allez à la boulangerie, dans des lieux communs, bibliothèque. Pas forcément pour parler mais pour t'imprégner des gens, des paroles, de l'ambiance. Ton cerveau va inconsciemment s'habituer et sa familiariser avec des endroits bondés et où il y a du monde.

Plus facile à dire qu'à faire et c'est un processus long mais tu peux y arriver.

Le 25 mai 2022 à 20:26:34 :

Le 25 mai 2022 à 20:24:27 :
La honte

T'es handicapé c'est pas mieux : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-69835631-1-0-1-0-les-gens-a-l-aah-on-le-droit-de-voyager.htm

j'ai pas encore l'AAH

Mais je me doute qu'il y a qqchose de pas net chez moi

La fameuse Elite 🤣🤣
Peur d'allumer un micro 🤣🤣

Le 25 mai 2022 à 20:27:55 :
Salut khey, je te comprend, j'ai vécu et continue de vivre ça mais plus modérément (à vrai dire ça commence sérieusement à s'estomper voir à disparaitre). La seule chose que je peux te conseiller c'est de sortir de ta zone de confort mais en y allant progressivement comme allez à la boulangerie, dans des lieux communs, bibliothèque. Pas forcément pour parler mais pour t'imprégner des gens, des paroles, de l'ambiance. Ton cerveau va inconsciemment s'habituer et sa familiariser avec des endroits bondés et où il y a du monde.

Plus facile à dire qu'à faire et c'est un processus long mais tu peux y arriver.

Oui je comprends ce que tu veux dire, c'est vrai que quand on sort plus de chez soi on se désensibilise un peu

Là c'était tellement inattendu, normalement je peux réussir à ouvrir la cam si j'ai bien maitrisé mon image physique avant. Mais là c'était pas le cas, j'ai même pas pris de douche aujourd'hui je suis incapable de me montrer comme ça

Le 25 mai 2022 à 20:28:30 :
La fameuse Elite 🤣🤣
Peur d'allumer un micro 🤣🤣

Oui l'anxiété sociale c'est irrationnel

ayaa pareil
j'hésite à pretendre etre muet

Bordel ça doit être tellement relaxant d'être un neurotypique