J'arrive pas à me recaler.

Pas dormi depuis 30h mais à cause du cycle circadien j'ai juste un boost d'énergie bizarre j'ai l'impression de m'être tout juste réveillé.

On fait comment sérieux j'ai oublié.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/5/1501269046-mokou-sommeil.png

Mon corps s'entête à conserver le même cycle sérieux ça m’énerve.

Mélatonine quand tu veux dormir, ça marche. Tu peux en prendre a la pharmacie sans ordonnance !

Le 23 mai 2022 à 03:14:17 :
Mélatonine quand tu veux dormir, ça marche. Tu peux en prendre a la pharmacie sans ordonnance !

ça marche vraiment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/5/1501269046-mokou-sommeil.png

enfin t'as déjà essayé ?

Ben essaye de te recaler

Le 23 mai 2022 à 03:16:02 :
Ben essaye de te recaler

bah écoute j'ai supporté toute une journée de merde avec un coup de barre tout ça pr pas pouvoir dormir à 3h du mat je sens plus aucune fatigue j'ai envie de me fendre le crâne

Ah ouais la mélatonine c'est pas trop mal, j'en prenais en spray c'était plutôt efficace, et tu peux en trouver partout, même en magasin.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/5/1587079101-1587078504231.png

Le 23 mai 2022 à 03:15:30 ElqLexomil a écrit :
enfin t'as déjà essayé ?

Pas moi personnellement, mais ma copine oui et ça fonctionne. Mais j'imagine que ce n'est pas forcement le cas pour tout le monde

Le 23 mai 2022 à 03:17:16 ElqLexomil a écrit :

Le 23 mai 2022 à 03:16:02 :
Ben essaye de te recaler

bah écoute j'ai supporté toute une journée de merde avec un coup de barre tout ça pr pas pouvoir dormir à 3h du mat je sens plus aucune fatigue j'ai envie de me fendre le crâne

C'est toujours comme ça

J'avais des somnifères ultra puissants mais mon médecin veut plus m'en prescrire c'est un peu triste.

Pareil l op , depuis des semaines 5h - 14h
Je vais tester la melatonine de ma soeur

j'vais voir si j'peux en trouver chez moi j'crois que mon père en avait acheté y a très longtemps mais ça m'étonnerait que j'trouve

En utilisant la mélatonine, il faut cependant pas s'endormir devant votre tel ou pc en regardant une vidéo. Sinon ça marchera pas

Mange quelque chose de sucré

Go melatonine

Le 23 mai 2022 à 03:21:45 :
En utilisant la mélatonine, il faut cependant pas s'endormir devant votre tel ou pc en regardant une vidéo. Sinon ça marchera pas

pk mon corps sécrète pas de cette merde j'ai le filtre f.lux à fond genre presque 0 lumière bleue

Ce n'est pas une question de lumière pour le coup, c'est surtout que tu fais travailler ton cerveau/corps si tu écoutes quelques choses, etc...

Double dose de melatonie jouranliste + 20minute de lecture
Allez j en reprends une

Le 23 mai 2022 à 03:38:35 :
Double dose de melatonie jouranliste + 20minute de lecture
Allez j en reprends une

file-m'en putain