[ALERTE] 95% des Français sont SÉDENTAIRE, et vous ?

Bordel https://www.20minutes.fr/strasbourg/3236847-20220216-sedentarite-comment-faire-minimum-activite-physique-quand-travaille-8-heures-jour-ordinateur
C'était mon cas il y a peu de temps H24 sur le PC mais depuis 2 semaine je me met à me baladé et à courir.

Vous pensez que 1H par jours de marche/marche rapide c 'est suffisant ?
Je cours 10-20 minute tout les 2 jours aussi, le reste du temps je suis sur le PC ou j'effectue quelques taches ménagèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480028367-1474719466-risitas617.png

Je suis sédentaire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480028367-1474719466-risitas617.png

Par contre la muscu en soit c'est de la sédentarité ? Perso 0 muscu

Nomade gitanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 24 mai 2022 à 10:55:44 :
Nomade gitanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

On parle de la sédentarité physique pas le fait d'habité ou non au même endroit

70% de sédentaires déjà

7 kilomètres par jour en moyenne

Et je suis obèse morbide

Votre excuse ?

Le 24 mai 2022 à 10:56:48 :

Le 24 mai 2022 à 10:55:44 :
Nomade gitanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

On parle de la sédentarité physique pas le fait d'habité ou non au même endroit

Ahhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

0 tout 100% sédentaire

10h par jour de pc mais je go muscu à côté

95% j'ai du mal à le croire par contre déjà toutes les personnes qui ont un emploi ou ils n'ont pas a être assis eux ne sont pas sédentaires, donc je comprends pas les 95% c'est impossible

Le 24 mai 2022 à 10:58:04 :
10h par jour de pc mais je go muscu à côté

Sédentaires en gros
La muscu n'est pas comparable avec du footing par exemple

Le 24 mai 2022 à 10:57:40 :
7 kilomètres par jour en moyenne

Et je suis obèse morbide

Votre excuse ?

Du coup je vais peut-être pas aller marcher, ça a pas l'air de servir à grand chose.

Le 24 mai 2022 à 10:58:50 :

Le 24 mai 2022 à 10:58:04 :
10h par jour de pc mais je go muscu à côté

Sédentaires en gros
La muscu n'est pas comparable avec du footing par exemple

Cope

Je suis le cul vissé sur une chaise au taf mais je fais du vélo à côté

Le 24 mai 2022 à 10:57:40 :
7 kilomètres par jour en moyenne

Et je suis obèse morbide

Votre excuse ?

J'ai l'impression qu'on peut être obèse et non sédentaires et être en meilleur santé que des skinny ultra sédentaires
C'est important en faites de marcher et sortir

Le 24 mai 2022 à 10:59:33 :

Le 24 mai 2022 à 10:57:40 :
7 kilomètres par jour en moyenne

Et je suis obèse morbide

Votre excuse ?

Du coup je vais peut-être pas aller marcher, ça a pas l'air de servir à grand chose.

Je serais mort à 19 ans si je marchais pas

5 pourcent de gens du voyage en France mon Gadjo si ça t'plait pas on moutrave sur tes moulos pélohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488809412-1465699548-lopez.png

Le 24 mai 2022 à 11:00:20 :
5 pourcent de gens du voyage en France mon Gadjo si ça t'plait pas on moutrave sur tes moulos pélohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488809412-1465699548-lopez.png

Aucun rapport on parle de la sédentarité physique pas la sédentarité habitat

Je marche pas trop en ce moment

Sport entre une a deux fois par jour, tous les jours depuis que je suis petit

Muscu 3x / semaine
Natation le dimanche
Je suis dans l'aide à la personne

Je pense être préservé