La REDPILL du JEUNE INTERMITTENT vous vous en êtes REMIS ?

Pour ceux qui sont ignorant = manger 3 fois par jour ça sert à rien du tout, et c'est juste une volonté des pdg des grandes entreprises pour favoriser la consommationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Et je parle même pas du petit dej français probablement la pire merde au monde, bourrée de sucre, qui donne faim justement et qui créer une chute énergétique au bout d'une heurehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Tu pèses combien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/5/1653677734-untitled-1.png

Ya vraiment des gens qui bouffent 3 fois par jour ?

Le 29 mai 2022 à 14:13:41 :
Tu pèses combien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/5/1653677734-untitled-1.png

Je mange 3 fois par jour, je prends un petit dej classique et je mène une vie équilibrée + je suis sportif à un niveau correct
Donc c'est pas si mal que ça on dirait + tous ceux que je connais font pareil

Le 29 mai 2022 à 14:13:41 :
Tu pèses combien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/5/1653677734-untitled-1.png

75kg, go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 29 mai 2022 à 14:13:45 :
Ya vraiment des gens qui bouffent 3 fois par jour ?

y a des gens qui bouffent 6 fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

perso 3k kcalories/jour

2 gramme de sucre par jour

100 microgramme d'iode

Not readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/2/1637660786-jesus-smartass-symetrique-elton-john-mepris-refle-ebloui.png

Le 29 mai 2022 à 14:15:05 :
Je mange 3 fois par jour, je prends un petit dej classique et je mène une vie équilibrée + je suis sportif à un niveau correct
Donc c'est pas si mal que ça on dirait + tous ceux que je connais font pareil

sauf que t'es la moyenne des 5 personnes que tu fréquentes le plus, donc si tu fréquentes des gens médiocres, je te laisse tirer les conclusions de ce que tu eshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 29 mai 2022 à 14:17:08 :
perso 3k kcalories/jour

2 gramme de sucre par jour

100 microgramme d'iode

Not readyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/2/1637660786-jesus-smartass-symetrique-elton-john-mepris-refle-ebloui.png

combien de prot et de lipides ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je mange une fois par jour depuis Octobre 2020 et je reviendrai jamais à 3x par jour

Perso 2 fois par jour quand je suis en congé 3 fois quand je taffe

Perso si je fais 2 repas par jour je perds 500g par semaine

Le 29 mai 2022 à 14:18:11 :
Je mange une fois par jour depuis Octobre 2020 et je reviendrai jamais à 3x par jour

Same ici un giga plat par jour , ça me donne une énergie de fou et je me sens bien mieux

Comme un lion

Je mange 3 à 4 fois par jour j'ai un bon physique et ça me va très bien comme ça en dépit de ta science infuse

Tu dois compenser le repas que tu rates .
Je mangeais pas le midi quand j'étais plus petit , résultats j'avais un pdc -27 alors que je mangeais des portions correcte.

Le jeune intermittent pour maigrir ça doit être top oui .

Le 29 mai 2022 à 14:18:11 :
Je mange une fois par jour depuis Octobre 2020 et je reviendrai jamais à 3x par jour

par contre je mange en plusieurs fois, car putain le OMAD c'est chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 29 mai 2022 à 14:15:05 :
Je mange 3 fois par jour, je prends un petit dej classique et je mène une vie équilibrée + je suis sportif à un niveau correct
Donc c'est pas si mal que ça on dirait + tous ceux que je connais font pareil

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/23/4/1559793096-1559792673-toutou.png

je mange 3 repas par jour + un shaker + des collations

mais je suis go sport, j'ai pas le choix

dans les faits t'as raison: chacun mange comme il le souhaite, si tu peux prendre ton total calorique en un repas, tu peux

persoent le matin -> vitamines, orange pressées, café et skyrhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png