Manger 1 repas par jours pour maigrir ?

Je suis obèse ( 1m70 pour 170 kilos ) et je compte maigrir de manière flagrante.

Vous pensez que manger 1 repas par jour grand max ca pourrait me permettre de devenir normal ?

Genre je compte manger que des pates blanches durant tout l'été

Oui mais tu va craquer

Le 29 mai 2022 à 22:56:33 :
Genre je compte manger que des pates blanches durant tout l'été

Excellente idéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/4/1606418895-zyww.png

Ou tu peux bouffer deux repas, mais sain. Surtout qu'on va être en été, c'est la saison des légumes. Tu peux en bouffer sans vergogne. Arrête le sucre et les merdes grasses.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Pourquoi tu go pas diététicien pour t'aider ?

Le 29 mai 2022 à 22:57:13 :
Oui mais tu va craquer

Non j'ai un mental de fou, je pense tenir. J'aimerais etre normal pour septembre

Le 29 mai 2022 à 22:57:51 :
Ou tu peux bouffer deux repas, mais sain. Surtout qu'on va être en été, c'est la saison des légumes. Tu peux en bouffer sans vergogne. Arrête le sucre et les merdes grasses.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Bof c est pas bon les legumes, je vais gi 250g de pates par jours et c est tout

Le 29 mai 2022 à 22:58:07 :
Pourquoi tu go pas diététicien pour t'aider ?

Phobie social je sors pas de chez moi depuis 7 ans

Idée de merde. Tu vas pas perdre ta graisse en te sous alimentant, mais tu vas grignoter tes muscles et t'affaiblir.

Pour maigrir il suffit juste de manger normalement, à heures fixe et équilibré en faisant du sport.
Go diététicien, selon ton poids et ta morphologie tu auras un programme adapté.

Le 29 mai 2022 à 23:00:53 :
Idée de merde. Tu vas pas perdre ta graisse en te sous alimentant, mais tu vas grignoter tes muscles et t'affaiblir.

Pour maigrir il suffit juste de manger normalement, à heures fixe et équilibré en faisant du sport.
Go diététicien, selon ton poids et ta morphologie tu auras un programme adapté.

Je n'ai pas de muscles il pourra pas s'en nourrir. Ma mère me fais mes courses, je ne bouge jamais donc ca devrair aller.

Le 29 mai 2022 à 22:56:33 :
Genre je compte manger que des pates blanches durant tout l'été

Complètement stupide mais pas étonnant pour quelqu'un qui n'est pas capable d'assimiler quelques principes de base de la nutrition au point d'en arriver au 170kg.