Maigrir en faisant du vélo

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Le cardio c'est la basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png

Efficace

En dernière vitesse ça m'essoufle, mais je suis sur que je frôle les 50km.h-1

Le 24 mai 2022 à 11:32:07 :
En dernière vitesse ça m'essoufle, mais je suis sur que je frôle les 50km.h-1

Intérêt de sprinter ? Reste plutôt a 30km/h pendant 1hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/4/1636066071-ronaldo-tison-lunettes.png

Si tu veux maigrir vite pour l'été par exemple regarde plutôt ça https://naturapulse.com/maigrir-vite.html