Ya t il un problème si je mange TOUT les jours la même chose

Je souhaite me mettre à la muscu.
J'ai un menu pour une journée et j'aimerai manger tout les jours ce menu pour pas me prendre la tête. Ya t'il des risques pour la santé ?

Oui

Le 22 mai 2022 à 23:46:30 :
Oui

Argumente khey

Mais c pas censé être gratuit l’école bordel

Oui, tu vas avoir des carences.

Si c'est équilibré tout va bien.
Sinon tu vas crever malheureusement.

pire truc à faire, ton corps va avoir des carences
il faut manger de tout, pas parce que c'est "bien", mais parce que c'est nécessaire

tu vas go carences au lieu de go muscu ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Pas de carence si tu manges tout ce dont ton corps a besoin en un repas et même si c'est répété, vous dites de la merde comme d'hab

Perso j'ai mangé pendant 3 ans exclusivement des pâtes top budget et des œufs top budget parfois avec des carottes j'étais toujours fatigué mais rien de plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Les kheys mon menu il a 2700 kcal ya tout ce qui est possible et inimaginable, ça m'étonnerait que je sois en carence de qqchose avec ca