Je go BOXE dimanche
jdillaent
2022-05-26 02:24:26
pur débutant, jamais fait, j'ai pas de cardio ni de muscle, ce sera dehors avec un groupe de mecs deter qui font du sparringhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486078864-risitas-le-beau-gosse.png
des conseils ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486078864-risitas-le-beau-gosse.png
jdillaent
2022-05-26 02:25:55
Le 26 mai 2022 à 02:25:05 Robotelephone a écrit :
Amuse toi bien
je sais pas si je vais m'amuser ou me faire péter la tronchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/4/1623333913-faceapp-1623333423008.png
jdillaent
2022-05-26 02:42:39
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486078864-risitas-le-beau-gosse.png
Souritimaa
2022-05-26 10:26:42
Tu vas te faire hagar j'espère 
RinnelidoV43
2022-05-26 10:27:38
au début y a pas de remède miracle tu vas prendre quelques dérouillées, faut juste pas baisser les bras & tenir bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
RinnelidoV43
2022-05-26 10:28:39
essaie de faire gaffe a bien garder ta garde mais quand tes bras vont fatiguer tu vas la baisser comme tout le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
KeftaDeGuerre
2022-05-26 10:29:13
Tu vas t'en prendre dans la tronche c'est normal
Mais si les mecs sont pas trop cons et au courant de ton niveau ils vont pas y aller comme des taureaux non plus, puis pour apprendre vaut mieux commencer avec des gens qui s'y connaissent que des noobies
TheEasyWayOut
2022-05-26 10:30:42
Mon conseil ? Entraine ton cardio avant tout. C'est la base pour suivre le rythme !
Et peu importe car tu n'y arrivera pas au début. La persévérance et le mental sont tes véritables armes !
Cordialement. MT
-BledRunner-
2022-05-26 10:33:22
Colle bien tes gants contre tes pommettes. Te contente pas de mettre tes poings devant ta figure, colle VRAIMENT les gants sur le visage.
Détends toi au maximum, c'est probablement le plus difficile pour un débutant mais c'est primordial. Les épaules bien souples, tant qu'on ne t'attaque pas c'est inutile de contracter ton corps, tu bouffe ton énergie pour rien.
Ne reste jamais en face de l'adversaire, décale le plus possible, idéalement du côté de son bras avant.
Et n'apprehende pas trop, si ce sont vraiment des mec expérimentés ils vont y aller tranquille.