Une alimentation saine rend plus heureux ?

Vraiment vous le sentez sur l'humeur ?

non par contre le sport oui

Oui

Le 22 mai 2022 à 16:34:10 :
non par contre le sport oui

Tu te sens pas mieux après un repas sain plutôt qu'après la digestion d'un Mcdo ?

Le 22 mai 2022 à 16:34:44 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:10 :
non par contre le sport oui

Tu te sens pas mieux après un repas sain plutôt qu'après la digestion d'un Mcdo ?

disont que je ne me sent pas different que si j'avais mangé un repas normal.

mcdo si je me pete pas le bide ca change rien non plus

Le 22 mai 2022 à 16:38:29 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:44 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:10 :
non par contre le sport oui

Tu te sens pas mieux après un repas sain plutôt qu'après la digestion d'un Mcdo ?

disont que je ne me sent pas different que si j'avais mangé un repas normal.

mcdo si je me pete pas le bide ca change rien non plus

Chaud, alors ça sert à rien

Sommeil/Alimentation/Sport

oui indirectement car en meilleure santé

Le 22 mai 2022 à 16:34:44 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:10 :
non par contre le sport oui

Tu te sens pas mieux après un repas sain plutôt qu'après la digestion d'un Mcdo ?

Le fasting 24 heures, je trouve ça étonnant. Il se passe plein de choses dans le corps.

Après, il faut faire un repas léger pour le rompre, et profiter de l'effet d'éveil.

Je vais bientôt tenter le jeûne de trois jours, pour purger le pancréas, le foie, la vésicule biliaire, mais je vais peut être passer par des phases 36 h / 48 h / 60 h avant de tenter le 72 h, pour être sûr que je ne risque rien et habituer mon corps.

Je suis sûr que ça rénove entièrement le corps.

Bien sur, quand je m'alimente mal je me sens comme un dechet et mes lvl de motivation et confiance en moi chutent drastiquement

Quand je bouffe full légume + blanc de poulet je me sens frais et vif, d'ailleurs c'est pas qu'une sensation, une mauvaise alimentation va mettre ton corp a rude épreuve pour métaboliser de la merde

bah perso je mange très rarement de la junk food mais quand je le fais bah c cool qd même

Le 22 mai 2022 à 16:46:26 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:44 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:10 :
non par contre le sport oui

Tu te sens pas mieux après un repas sain plutôt qu'après la digestion d'un Mcdo ?

Le fasting 24 heures, je trouve ça étonnant. Il se passe plein de choses dans le corps.

Après, il faut faire un repas léger pour le rompre, et profiter de l'effet d'éveil.

Je vais bientôt tenter le jeûne de trois jours, pour purger le pancréas, le foie, la vésicule biliaire, mais je vais peut être passer par des phases 36 h / 48 h / 60 h avant de tenter le 72 h, pour être sûr que je ne risque rien et habituer mon corps.

Je suis sûr que ça rénove entièrement le corps.

C'est pas mauvais pour la santé de jeuner ?

Le 22 mai 2022 à 16:49:42 :

Le 22 mai 2022 à 16:46:26 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:44 :

Le 22 mai 2022 à 16:34:10 :
non par contre le sport oui

Tu te sens pas mieux après un repas sain plutôt qu'après la digestion d'un Mcdo ?

Le fasting 24 heures, je trouve ça étonnant. Il se passe plein de choses dans le corps.

Après, il faut faire un repas léger pour le rompre, et profiter de l'effet d'éveil.

Je vais bientôt tenter le jeûne de trois jours, pour purger le pancréas, le foie, la vésicule biliaire, mais je vais peut être passer par des phases 36 h / 48 h / 60 h avant de tenter le 72 h, pour être sûr que je ne risque rien et habituer mon corps.

Je suis sûr que ça rénove entièrement le corps.

C'est pas mauvais pour la santé de jeuner ?

J'ai tendance à penser que l'état naturel n'est pas la surabondance que nous connaissons aujourd'hui.

Beaucoup de maladies dépendent à la fois de la mauvaise qualité et de la trop grande quantité de nourriture à notre disposition.

Une plante n'est pas faite pour avoir ses racines dans l'eau en permanence, un sol trop riche les tue.

Le jeûne est un reset de nos organes, un nettoyage en profondeur.

Quand on se muscle, on laisse reposer ensuite. Pareil, il faut aussi savoir parfois s'arrêter de manger, pour purger le système, comme on purge le fond d'un bassin, d'un canal, où se déposent fange et mauvaise boue, branche, voir épaves, bloquant la bonne circulation de l'eau.

Beaucoup de nos maladies sont en fait des barrages de fluides et d'énergie dans notre corps, il faut détruire ces barrages, le jeûne, l'exercice, la méditation, l'alimentation, certains aliments de cure, sont des moyens de nettoyer le système.