[photo] ma recette de kouizine spécial aah

Alors comme vous pouvez le voir a ma pp je suis à l'aah mais j'ai auparavant travailler dans les relais châteaux.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/2/1653357441-539465432.jpg

Ma recette du poké bowl hawaïen :
1 pavé de saumon frais sans la peau
1 mangue mûr
1/2 concombre
Quelques radis
Graine de sésame blanc
Sauce soja
Huile de sésame
Riz blanc thaï ou bazmati

Faite cuire le riz.

Couper le saumon en dés, réservé au frais.
Éplucher et dénoyautées la mangue et couper en des comme pour le saumon, prenez un récipient mélanger une cuire d'huile de sésame avec trois cuillère de sauce soja sale. Mélanger le tout, garder au frais.

Prenez une mandoline coupée finement vos radis et concombres. Attention au dois aidez vous d'un torchon pour tenir vos légumes.

Prenez une assiette creuse ou un jolie bol, et mettez y le riz le saumon et la mangue et dresser vos légumes dans l'assiette. Vous pouvez ajouter du persil et des graine de sésame torrifié a la poêle sans matière grâce.

Enjoy !

Up

Up

Ca manque de gras et de viande tout cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645447898-magalie.png

Bordel de merde faut poster un cul pour que vous répondiez ?

Le 24 mai 2022 à 04:31:06 :
Ca manque de gras et de viande tout cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645447898-magalie.png

C'est une recette healrhy d'été du peux ajouter un dressing aux légume si tu trouve pas ça assez gras sur tout le saumon qui est plein de bon gras

pas mal du tout enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/7/1653173096-fraise-a-lesseo.png

Le 24 mai 2022 à 04:36:34 :
pas mal du tout enthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/7/1653173096-fraise-a-lesseo.png

Merci

Sinon j'ai fais un burger sur tiktok https://vm.tiktok.com/ZMLK92TXN/?k=1 pour ceux qu'il veule me voir cuisiner

A part les radis, ça semble bon. Plus qu'à me refaire à manger pour la cinquième fois aujourd'hui

Le 24 mai 2022 à 04:38:10 :
Sinon j'ai fais un burger sur tiktok https://vm.tiktok.com/ZMLK92TXN/?k=1 pour ceux qu'il veule me voir cuisiner

Je viens de regarder ça, tu pèses combien ?

Le 24 mai 2022 à 04:38:54 :
A part les radis, ça semble bon. Plus qu'à me refaire à manger pour la cinquième fois aujourd'hui

C très bon les radis en salade couper finement

Le 24 mai 2022 à 04:41:18 :

Le 24 mai 2022 à 04:38:10 :
Sinon j'ai fais un burger sur tiktok https://vm.tiktok.com/ZMLK92TXN/?k=1 pour ceux qu'il veule me voir cuisiner

Je viens de regarder ça, tu pèses combien ?

115kg

plus saturé la photo stp chef

Le 24 mai 2022 à 04:45:10 :
plus saturé la photo stp chef

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/37/3/1505331974-etchebest3.png

Pas mal je up

Le 24 mai 2022 à 04:48:59 :
Pas mal je up

Merci khey hésite pas à tester

Up

N'hésite pas à revenir avec d'autres recettes c'edt sympa !

Quelle est la cause de ton aah sinon? Je suis curieux a chaque fois, il y a des maladies orphelines etonnantes parfois, désolé si c'est mal placé

Le 24 mai 2022 à 05:07:29 :
N'hésite pas à revenir avec d'autres recettes c'edt sympa !

Quelle est la cause de ton aah sinon? Je suis curieux a chaque fois, il y a des maladies orphelines etonnantes parfois, désolé si c'est mal placé

Skyzophrenie mais je le vie bien