(photo) GROSSE ÉPAULE mais PETITS PECS

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Des kheys pour m’aider? Je charbonne les mecs mais ils sont inexorablement plats

Les épaules ressortent direct quand je les travaille.

C'est homogène rien de gros tout à travailler

Le 23 mai 2022 à 13:06:56 :
C'est homogène rien de gros tout à travailler

Chaud

Up

Gentrash t’es cuit
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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Le 23 mai 2022 à 13:10:29 :
Gentrash t’es cuit
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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Comment ça ?

Non t'es bien équilibré, y'a rien de gênant là.
C'est quoi tes entraînements ?

Le 23 mai 2022 à 13:11:38 :

Le 23 mai 2022 à 13:10:29 :
Gentrash t’es cuit
Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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Comment ça ?

Écoute kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
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Grosse epaule jerry, tu es homogene continue de bosser ca ira

Je vois rien de choquant

Génétique Ed

Continue de soulever

t'as pas des grosses épaules, juste des clavicules larges

Tu vas finir avec un corps de merde comme moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/1/1653304524-f7455f0c-efbc-4a23-9ceb-ff05e0108e90.jpeg

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png

Le 23 mai 2022 à 13:12:15 :
Non t'es bien équilibré, y'a rien de gênant là.
C'est quoi tes entraînements ?

PPL une semaine sur deux
l'autre c'est full street workout lesté

pas le choix, une semaine sur deux je suis dans une base militaire sans salle

Le 23 mai 2022 à 13:13:37 :
Grosse epaule jerry, tu es homogene continue de bosser ca ira

merci mais j'ai vraiment l'impression qu'il y a un déséquilibre entre mes épaules et mes pecs.

Quand tu fais des pompes ou dc t’as des sensations dans les pecs ou pas ?

Le 23 mai 2022 à 13:15:08 :
t'as pas des grosses épaules, juste des clavicules larges

Mes clavicules sont surtout dans un angle hyper bizarre, je comprends pas pourquoi

T’es équilibré

Tu fais quoi pour les pecs ?

Le 23 mai 2022 à 13:23:01 :
Quand tu fais des pompes ou dc t’as des sensations dans les pecs ou pas ?

Vite fait, ça congestionne direct donc ça travaille mais je sens pas grand chose sur les pompes.
Par contre DC ouais je sens.