J'arrive pas à grossir
Je fais 1m69 pour 58 kg, j'arrive pas à manger c'est abusé, j'ai jamais faim 
Déjà le matin faudrait que je mange comme un ogre mais rien ne passe à part mon café
Jai boxe 3x par semaine + je vais courir une ou deux fois par semaine + un jour de renforcement musculaire, donc il faudrait que je mange comme un ogre pour prendre un petit peu de muscle mais j'arrive pas à manger le matin + je mange rarement le midi ..
Faudrait que je me force progressivement
J'aimerai bien arriver à 62/63 en restant sec ça sera déjà pas mal
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Haha je.. 
Le 17 mai 2022 à 23:13:31 :
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Haha je..
Tu ?
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 DeathPierceMe a écrit :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Ce sticker de prédateur 
Le 17 mai 2022 à 23:14:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:13:31 :
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Haha je..
Tu ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Suis un personnagent de sexe masculin en dépit des circonstances sanitaire et de mes carabistouilles
Le 17 mai 2022 à 23:15:11 :
Le 17 mai 2022 à 23:14:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:13:31 :
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Haha je..
Tu ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Suis un personnagent de sexe masculin en dépit des circonstances sanitaire et de mes carabistouilles
Ah ok bah manges pour prendre du poids
Après essaie de manger des trucs bon ça donne faim
Le 17 mai 2022 à 23:15:02 :
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 DeathPierceMe a écrit :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Ce sticker de prédateur
Meme poids que toi avec 10cm de plus 
Environ 2800 calories pour maintenir mon poids 
La génétique Toi si c'est juste la faim , forces toi quelques semaines , après tu seras habitué. Fais toi un smoothie hyper calorique que tu bois en 2 ou 3x dans la journée.
Le 17 mai 2022 à 23:16:18 :
Le 17 mai 2022 à 23:15:11 :
Le 17 mai 2022 à 23:14:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:13:31 :
Le 17 mai 2022 à 23:12:59 :
T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Haha je..
Tu ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Suis un personnagent de sexe masculin en dépit des circonstances sanitaire et de mes carabistouilles
Ah ok bah manges pour prendre du poids
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Après essaie de manger des trucs bon ça donne faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Ouais j'vais me forcer encore et encore j'vais bien finir par y arriver
Le 17 mai 2022 à 23:19:48 :
Meme poids que toi avec 10cm de plus
Environ 2800 calories pour maintenir mon poids
Chaud
Toi aussi il faut que tu te forces 
Allez hophophop on va se faire un bol de fromage blanc 
Le 17 mai 2022 à 23:22:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:16:18 :
Le 17 mai 2022 à 23:15:11 :
Le 17 mai 2022 à 23:14:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:13:31 :
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T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Haha je..
Tu ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Suis un personnagent de sexe masculin en dépit des circonstances sanitaire et de mes carabistouilles
Ah ok bah manges pour prendre du poids
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Après essaie de manger des trucs bon ça donne faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Ouais j'vais me forcer encore et encore j'vais bien finir par y arriver
L’op qui va devenir EXTRA T H I C C
Le 17 mai 2022 à 23:23:40 :
Le 17 mai 2022 à 23:22:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:16:18 :
Le 17 mai 2022 à 23:15:11 :
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T’es un homme ou une femme ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Haha je..
Tu ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Suis un personnagent de sexe masculin en dépit des circonstances sanitaire et de mes carabistouilles
Ah ok bah manges pour prendre du poids
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
Après essaie de manger des trucs bon ça donne faimhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg Ouais j'vais me forcer encore et encore j'vais bien finir par y arriver
L’op qui va devenir EXTRA T H I C C
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/2/1652778870-1bbf3286-71f8-497e-99f3-e6befbd31212.jpeg
C'est quoi ça encore
Le 17 mai 2022 à 23:23:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:19:48 :
Meme poids que toi avec 10cm de plus
Environ 2800 calories pour maintenir mon poidsChaud
Toi aussi il faut que tu te forces
Allez hophophop on va se faire un bol de fromage blanc
J'aimes pas manger , je me force deja à ingurgiter mes 2800 calories. Si je veux atteindre les 65kg , je vais devoir manger 4000 calories. Pas possible pour moi 
Le 17 mai 2022 à 23:25:49 :
Le 17 mai 2022 à 23:23:07 :
Le 17 mai 2022 à 23:19:48 :
Meme poids que toi avec 10cm de plus
Environ 2800 calories pour maintenir mon poidsChaud
Toi aussi il faut que tu te forces
Allez hophophop on va se faire un bol de fromage blanc
J'aimes pas manger , je me force deja à ingurgiter mes 2800 calories. Si je veux atteindre les 65kg , je vais devoir manger 4000 calories. Pas possible pour moi
Faut y aller progressivement augmenter trop les quantitées du jour au lendemain c'est un coup à faire une over dose et retour case départ
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