[ALERTE] Un INCEL devient HEUREUX en 3 jours

En appliquant ces conseils:

Hygiène de vie :
-Faire du sport / Bien manger / Bien dormir
-Passer du temps dans la nature
-Garder son environnement de vie propre et rangé
-Éviter au maximum les réseaux sociaux (dont le forum) et particulièrement le faire de scroller
-Avoir une consommation raisonnable du sexe (ne pas se masturber H24 et ne pas multiplier les partenaires)

Prendre les commandes de sa vie :
-Consacrer du temps à des passions et des projets. Il est impératif de s’en trouver si on n’en a pas
-Vivre pour soi et ses projets avant tout (pas pour plaire aux autres ou au femmes)
-Être discipliné. Mettre en place des routine (matin et soir dans l'idéal)
-Régler ses problèmes rapidement, ne pas laisser trainer
-Prendre de la distance avec les personnes toxiques

Travail mental
-Se concentrer sur l’instant présent, ce qu’on en face de nous et ce sur quoi on peut agir
-Ne pas trop mentaliser / ruminer et douter. Ne pas se préoccuper des choses sur lesquelles on ne peut rien faire
-Se concentrer sur les choses positives et sur le fait qu’on est heureux de les avoir
-Pratiquer la méditation
-Apprendre à s’écouter et suivre son intuition
-Pratiquer la méditation
-Avoir une vie spirituelle
-Être bienveillant (sans être un pigeon bien sur)
- Ne pas attendre trop de choses du monde extérieur, mais plutôt de soit
- Essayer de se retrouver régulièrement dans un état de flow ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychologie) )

Je UP évidememnt

Je te rejoins totalement, cette approche a changer ma vie et ma fait passer d'un pauvre gamin de l'âge adulte à un homme qui s'est forgé à travers le sport et la dialectique !

C'est ce que je fais depuis que je suis en vacances
par contre de physique je suis un 8/10 de base mais juste Célestin

Le 17 mai 2022 à 17:03:15 :
C'est ce que je fais depuis que je suis en vacances
par contre de physique je suis un 8/10 de base mais juste Célestin

T'es puceau en étant 8/10?

Perso = 3 branlettes par jour où je me finis CASH dans le SLIBARD

C’est ma recette du bonheur

Et je pense que l'un des éléments déterminant et des gens vont sûrement lever les yeux au ciel, c'est le no fap, c'est justement un gain de temps assez fou qui vous permettra de privilégier les relations et des projets

Je valide que ça fonctionne même si j'ai du mal sur certains pointshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png

[17:04:32] <GrownManSport>
Perso = 3 branlettes par jour où je me finis CASH dans le SLIBARD

C’est ma recette du bonheur

Et tu pense pas que cette récompense immédiate te nui ? Que cette dépendance détruit ton rapport avec les femmes et surtout te vole toute ton énergie ?

Le 17 mai 2022 à 17:04:30 :

Le 17 mai 2022 à 17:03:15 :
C'est ce que je fais depuis que je suis en vacances
par contre de physique je suis un 8/10 de base mais juste Célestin

T'es puceau en étant 8/10?

Si j'ai pas l'occasion de voir des meufs? Oui?

100% d'accord avec l'op.

Tout le monde à la recette du bonheur mais personne ne veut l'appliquer..

C'est aussi simple que ça

enfin de base je suis un 6/10 mais depuis que je go nofap mon physique s'est largement amélioré

Le 17 mai 2022 à 17:05:59 :

[17:04:32] <GrownManSport>
Perso = 3 branlettes par jour où je me finis CASH dans le SLIBARD

C’est ma recette du bonheur

Et tu pense pas que cette récompense immédiate te nui ? Que cette dépendance détruit ton rapport avec les femmes et surtout te vole toute ton énergie ?

Ce feed MO-NU-MEN-TAL

Le 17 mai 2022 à 17:07:02 :
enfin de base je suis un 6/10 mais depuis que je go nofap mon physique s'est largement amélioré

Okey, ça m'étonnait aussi. Si tu continues, ça viendra du coup

Bof je fais globalement la plupart des trucs et ça ne m'empêche pas d'être quotidiennement en bad a cause du fait que ça fait 6 ans que je n'ai pas eu de discussion avec quelqu'un IRL hors famille, que je n'ai jamais eu d'ami et compagnie

"Pour être une autre personne, deviens une autre personne"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Merci l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 17 mai 2022 à 17:06:48 mangeurdetruite a écrit :
100% d'accord avec l'op.

Tout le monde à la recette du bonheur mais personne ne veut l'appliquer..

C'est aussi simple que ça

Comment on fait pour vouloir l'appliquer?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 17 mai 2022 à 17:08:09 :

Le 17 mai 2022 à 17:07:02 :
enfin de base je suis un 6/10 mais depuis que je go nofap mon physique s'est largement amélioré

Okey, ça m'étonnait aussi. Si tu continues, ça viendra du coup

Ce qui détruit ma vie c'est le fap
Genre ça me détruit tout

Le 17 mai 2022 à 17:08:34 :
"Pour être une autre personne, deviens une autre personne"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Merci l'auteurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

"Pour battre ton adversaire, il faut être meilleur que lui" - Sun Tzu

Alors que ceux qui baisent ont juste à utiliser leur teub et ils sont heureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
Nous on doit devenir des moines tibétainshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png