[PHYSIQUE] C'est GRAVE ou PAS ?

j'ai 17 ans je fais 1m70 pour 45 kg et j'ai la flemme de me mettre à la musculation

C'est pas de la muscu que tu dois faire, mais manger

Le 13 mai 2022 à 19:49:18 :
C'est pas de la muscu que tu dois faire, mais manger

oui mais même si je mange je ne grossis pas et j'aime pas me goinfrer

si je me mets à la muscu je pense que je mangerais plus c'est pour ça que j'ai dit ça

Avant chaque repas je mange souvent des cookies vous pensez que ça à un effet sur la nourritre comme par exemple la viande que je mange après ?

J'étais comme toi à ton âge.
Pour changer j'ai fais de la natation. Un peu de pdc , et j'ai pris du poids . En 3 ans j'ai pris une dizaine de kilos de muscle .

Si tu fais du sport , ton corps va naturellement te demander de manger plus .

Mange khey, même si t'en peux plus.

up

Le 13 mai 2022 à 19:54:10 :
Mange khey, même si t'en peux plus.

"Agneugneu mange beaucoup au point d'avoir la nausée, t'inquiètes y'a que du positif dans cette façon de faire"

Y'en a vous méritez des claques bordel