J'ai aucune confiance en moi, j'ose pas regarder

Les gens dans les yeux, je suis mal dans ma peau à 26 ans bordel, combien de temps ça va durer encore ?

60 ans

Le 09 mai 2022 à 19:29:25 :
60 ans

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/1/1652117394-full-3.png

Idem
Y a pas de solution

à 33 ans ça devrait cesser, sois patient.

Je suis pareil depuis toujours et j ai 31 ans.j ai eu des périodes fastes ou je sortais je baisais je recevais de l amour mais parce que j etais accompagné avec une bande pote.tout seul je vaut rien alors des fois je pète un plomb et je passe en mode terreur prêt à exploser tout ce qu il bouge.c est complètement con 🤣🤣

Bah t'es un introverti tu peux rien y faire mais bon tu peux t'améliorer : go sport de combat ou art martiaux, go philo, go étudier les stratégies militaires, plus répétition de mantra en phrases que tu dis devant ton miroir plusieurs fois par jour à voix haute et dans ta tête en société.

Vous pensez que l'hypnose peut m'aider à avoir confiance en moi et m'affirmer ?

En plus de ça je suis dépressif

Le 09 mai 2022 à 19:38:56 :
Vous pensez que l'hypnose peut m'aider à avoir confiance en moi et m'affirmer ?

J'en sais rien et perso je veux pas jouer avec ma psyché avec un inconnu. Quand je parle de mantra je veux dire endoctriner ton propre cerveau pour arriver a penser différemment. Le mien est : je contrôle mes peurs et ma colère, la seul vérité dans ce monde est la mort et je l'embrasse à bras ouvert. Bon tu peux faire ton propre "mantra" selon tes besoins.