Plus de pizzas, plus de merdes industrielles, plus de gâteaux

Plus rien de ces merdes

A la place je remplacerai cela par une pléthore de fruits et légumes+ produits animaux (oeufs, sardines, thon, viandes, saumons)
Riz complet + pâtes complètes + purée + soupes, semoules + noix (amandes + pistaches + noix de Brésil)

Légumineuses : lentilles

Chouchoutes aussi

Yaourt nature
+

Un peu de fromages de temps autres

Mais plus de gâteaux chimiques full sucre qui détruisent la flore

Une bonne salade fraîche

Bonne résolution https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081444-ris23.png

Plus jamais de ketchup full sucre industriel dedans

Plus de plaisir dans la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le 11 mai 2022 à 11:29:17 :
Bonne résolution https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081444-ris23.png

Merci, je fais la période de jeûne et je suis à mon 4 ème jour

Le processus de nettoyage et de restauration de la flore se maintiennent

(J'ai fait un topic où tu peux suivre mon évolution)

Tu vas un peu loin mais ouais c'est l'idée

Certains produits "industriel" sont en réalité très clean et c'est souvent les moins cher d'ailleurs, c'est au cas par cas faut lire les étiquettes

Le 11 mai 2022 à 11:29:52 :
Plus de plaisir dans la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Dégueulasse dégueulasse ce full sucre de merdes
J'ai un dégoût

C'est comme la cigarette j'imagine (pour ceux qui ont arrêté)

comment tu peux suivre l'évolution de ta flore ?
t'envoies ta merde au labo toutes les deux semaines ?

Un bon grec des familles avec un coca et un tiramisu bien chimique

Le 11 mai 2022 à 11:30:40 :
Tu vas un peu loin mais ouais c'est l'idée

Certains produits "industriel" sont en réalité très clean et c'est souvent les moins cher d'ailleurs, c'est au cas par cas faut lire les étiquettes

C'est ça faut bien lire la composition
Si je vois trop de sucre de merde du gluten de merde qui rend poreux l'intestin, je reposé le paquet

Tiens le coup clé, et pense au 3 bandes si tu te sens flancher.

Le 11 mai 2022 à 11:27:30 :
Plus rien de ces merdes

A la place je remplacerai cela par une pléthore de fruits et légumes+ produits animaux (oeufs, sardines, thon, viandes, saumons)
Riz complet + pâtes complètes + purée + soupes, semoules + noix (amandes + pistaches + noix de Brésil)

Légumineuses : lentilles

Chouchoutes aussi

Bienvenu dans mon monde depuis quelques jours et bon couragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Le 11 mai 2022 à 11:31:04 :
comment tu peux suivre l'évolution de ta flore ?
t'envoies ta merde au labo toutes les deux semaines ?

Etat de santé globale (je fais de l'urticaire) la peau est un émonctoire comme le rein, le foie, les poumons

Une fois que la langue est rose durant le jeûne, ça veut dire que c'est bon le corps a nettoyer TOUT les toxines que j'avais accumulées au cours de ces 15 dernières années

Le 11 mai 2022 à 11:32:08 :

Le 11 mai 2022 à 11:27:30 :
Plus rien de ces merdes

A la place je remplacerai cela par une pléthore de fruits et légumes+ produits animaux (oeufs, sardines, thon, viandes, saumons)
Riz complet + pâtes complètes + purée + soupes, semoules + noix (amandes + pistaches + noix de Brésil)

Légumineuses : lentilles

Chouchoutes aussi

Bienvenu dans mon monde depuis quelques jours et bon couragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Bah bravo ljeyou, c'est respectable

La santé avant tout

Le 11 mai 2022 à 11:31:40 :
Tiens le coup clé, et pense au 3 bandes si tu te sens flancher.

Mdr

Le 11 mai 2022 à 11:33:10 :

Le 11 mai 2022 à 11:32:08 :

Le 11 mai 2022 à 11:27:30 :
Plus rien de ces merdes

A la place je remplacerai cela par une pléthore de fruits et légumes+ produits animaux (oeufs, sardines, thon, viandes, saumons)
Riz complet + pâtes complètes + purée + soupes, semoules + noix (amandes + pistaches + noix de Brésil)

Légumineuses : lentilles

Chouchoutes aussi

Bienvenu dans mon monde depuis quelques jours et bon couragehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Bah bravo ljeyou, c'est respectable

La santé avant tout

Effectivement faut penser a sa santé bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
+ sport tout les jours

Le 11 mai 2022 à 11:31:07 :
Un bon grec des familles avec un coca et un tiramisu bien chimique

Plus de tacos kheyou
Plus de malbouffe de merde

Grand max une fois par an pas plus

Le 11 mai 2022 à 11:27:30 :
sardines

Play the gamehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/3/1635292769-risitas-sardine-game.png