Les deux seules choses qui m'apportent du PLAISIR dans la vie :

- La malbouffe
- Le M+Z

Voilà la liste exhaustive des choses qui m'apportent un tant soi peu de plaisir dans la vie.

Et vous ?

pourquoi tu n'arretes pas ?

Le 11 mai 2022 à 11:17:09 :
pourquoi tu n'arretes pas ?

La malbouffe ?

T'es esclave du plaisir immédiat du coup, c'est la pire chose

-Passer du temps avec ma copine
-Passer du temps avec mes potes
-Travailler sur mon projet et le faire évoluer
-Faire des LEGO.

Le 11 mai 2022 à 11:18:39 :

Le 11 mai 2022 à 11:17:09 :
pourquoi tu n'arretes pas ?

La malbouffe ?

Le m+Z aussi si c'est compulsif

Tu ne peux pas etre heureux dans la vie quand tu es accro aux sources de dopamines facile

Le 11 mai 2022 à 11:18:51 :
T'es esclave du plaisir immédiat du coup, c'est la pire chose

Je suis épicurien

- partir à l'aventure (randonnée, voyage, visites, ...)
- cuisiner

Le 11 mai 2022 à 11:19:09 :
-Passer du temps avec ma copine
-Passer du temps avec mes potes
-Travailler sur mon projet et le faire évoluer
-Faire des LEGO.

J'ai lu faire le LEMGO trop de forum

Rien

Malbouffe
Bière
Sexe

Manger
Masturbation
Dormir
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/1/1595274591-ahiairpod.png

- Partir en virée en moto avec des potes
- Ne pas bosser

-Faire du sport
-Être au maximum au contact de la nature
-Avoir des projets, des objectifs et s'investir pour les atteindre
-Se trouver des passions si on en a pas, y consacrer plus de temps si on en a déjà
-Ne pas accorder d'importante au choses sur lesquels on a pas de contrôle
-Vivre pour soit avant tout
-Ne pas vivre pour les femmes ou a travers les femmes
-Réduire au maximum les réseaux sociaux (dont le forum) le top étant d'arrêter
-Éviter au maximum de passer du temps a scroller
-Régler ses problèmes rapidement, ne pas laisser trainer
-Se concentrer sur l'instant présent, ce qu'on a en face nous
-Se concentrer sur les choses positive, et le fait qu'on est content de les avoir
-Être bienveillant (sans être un pigeon bien sur)
-Prendre de la distance avec les personnes toxiques
- Bien manger
- Bien dormir
- Garder son environnement de vie propre
- Pratiquer la méditation
- Avoir une vie spirituelle, ça développe la foi / confiance , efface les peurs et les doutes, entre autre
- Apprendre à s'écouter, suivre son intuition
- Ne pas trop mentaliser les choses / ruminer
- Ne pas attendre trop de choses du monde extérieur, mais plutôt de soit
- Essayer de se retrouver régulièrement dans un état de flow ( https://fr.wikipedia.org/wiki/Flow_(psychologie) )
- Avoir une consommation raisonnable du sexe (ne pas se masturber H24 et ne pas multiplier les partenaires)

Le fofo
M+z
Manger
Les jv

Voilà ma boucle de plaisir

Le 11 mai 2022 à 11:43:36 :
Rien

Manger aussi
Après 0 tout donc si j'ai pas ce petit plaisir j'ai rien littéralement

Le 11 mai 2022 à 11:44:38 :
Manger
Masturbation
Dormir
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/1/1595274591-ahiairpod.png

Je dirais bien dormir aussi mais je dors mal j'y prend aucun plaisir