[PHOTO] Notez ma MUSCULATURE sur 10

Bon je reste encore un peu maigrichon mais j'ai pris 10 kg en moins de 6 mois (71 kg aujourd'hui), vous pensez quoi du résultat ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651619758-20220504-010433.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651619780-20220504-005301.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651619794-20220504-005156.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651619811-20220504-005451.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651619828-20220504-005559.jpg

Les photos 3 et 5 ne fonctionne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/5/1629473680-risitas-triste-blase-decu-2sreup.png

8https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651421766-tomofleurlunette.png

Le 04 mai 2022 à 01:22:47 :
Les photos 3 et 5 ne fonctionne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/5/1629473680-risitas-triste-blase-decu-2sreup.png

enfer j'ai du souiller un truc

Vraiment pas ouf pour le forum, moyenne basse

Mais pour la population en général , c est très bien

Le 04 mai 2022 à 01:23:24 :
8https://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/7/1651421766-tomofleurlunette.png

sah merci

Le 04 mai 2022 à 01:24:34 :
Vraiment pas ouf pour le forum, moyenne basse

je ne peux rivaliser avec l'élite

Physique idéal à part les nichons qui pointent vers le bas

Le 04 mai 2022 à 01:23:51 :

Le 04 mai 2022 à 01:22:47 :
Les photos 3 et 5 ne fonctionne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/5/1629473680-risitas-triste-blase-decu-2sreup.png

enfer j'ai du souiller un truc

C'est dommage, ça à l'air d'être les meilleures.
Sinon, jolis pecs et jolis bras.

8 mais -2 points pour venir exposer ton corps ici
Donc 6

Tu fais trop les pecs. Travaille plus tes épaules.

Petit/20

Tu prend juste de la whey ou d'autre produit ?

De prêt ça passe, mais j'imagine qu'avec un grand angle + irl t'existe pas

Continue clé t'es sur le bon chemin !

C'est quoi ton programme et diet ?

C'est archi propre pour 6 mois

c'est quoi ta taille?

Manque d'abdo comme souvent et les jambes c'est quoi ça ? On t'a jamais dit de ne pas sauté l'entraînement des jambes !

Pour le haut du corps par contre si c'est vraiment en 6mois beau tafhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/3/1651620478-chucky-says-fuck-you.jpg

Le 04 mai 2022 à 01:26:09 :
Tu prend juste de la whey ou d'autre produit ?

je n'ai jamais pris de complément alimentaire au autre, juste fromage blanc, poulet poisson etc a tour de bras

T impressionne personne ici avec tes muscle à 1h30 du mat ..

Le forumeur moyen c est ça

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTVw02C6cL8JmSU5JmCwc4Ft1f2bXmCcLzEaw&usqp=CAU

Tu m'etrangles quand tu veux.