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Vous aussi vous perdez du muscle ?

Zer0hw_bn7
2022-05-10 15:30:36

Ils suffit d’à peine 1 semaine sans muscu et là… tout s’enchaîne, je fond comme pas possible

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607268980-skinnyfatpuceau.png

CastexAllume
2022-05-10 15:31:05

Faut continuer à manger même si tu stoppes la muscu.

Tapir-MMA
2022-05-10 15:32:03

Je fais juste 20 pompes 2 ou 3 fois par semaine et je perds rien

El_Infiltrador
2022-05-10 15:32:06

moi j'en gagne sans rien branler mais j'ai fait fort la muscu poids de corps ya 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Zer0hw_bn7
2022-05-10 15:32:28

Le 10 mai 2022 à 15:31:05 :
Faut continuer à manger même si tu stoppes la muscu.

Même en ayant un surplus calorique et en complétant avec des protéines je fond dès que j’arrêtehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Zer0hw_bn7
2022-05-10 15:37:03

Le 10 mai 2022 à 15:32:06 :
moi j'en gagne sans rien branler mais j'ai fait fort la muscu poids de corps ya 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Je fais des tractions depuis le cm2 :snif2:

El_Infiltrador
2022-05-10 15:38:52

Le 10 mai 2022 à 15:37:03 :

Le 10 mai 2022 à 15:32:06 :
moi j'en gagne sans rien branler mais j'ai fait fort la muscu poids de corps ya 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Je fais des tractions depuis le cm2 :snif2:

t'es ptêt tellement baléz ou tellement focus sur ça que le moindre micro changement te parais massif

Zer0hw_bn7
2022-05-10 15:51:00

Le 10 mai 2022 à 15:38:52 :

Le 10 mai 2022 à 15:37:03 :

Le 10 mai 2022 à 15:32:06 :
moi j'en gagne sans rien branler mais j'ai fait fort la muscu poids de corps ya 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Je fais des tractions depuis le cm2 :snif2:

t'es ptêt tellement baléz ou tellement focus sur ça que le moindre micro changement te parais massif

Non vraiment j’ai des photos c’est le jour et la nuit :rire:

Moussou_Nguyen
2022-05-10 15:57:29

Tkt c'est la perte de glycogène dans les muscles, jme souviens plus de ouf du sujet mais en gros tu reprends tout dès la 1ère séance, c est pas une perte de muscle, on pourrait un peu comparé ça à un dégonflement, et dès ta prochaine séance tu verras le retour à la normal :ok:

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