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J'ai décidé de me reprendre en mainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Avec tes petits déjeuners je tiendrais même pas 2h

Le 04 mai 2022 à 22:56:42 UncutGems a écrit :
Avec tes petits déjeuners je tiendrais même pas 2h

Je fais rien de physique de mes journéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

c'est commejaime ?

+ le tarif ?

Je me fais pareil mai en maison (je me prépare le week end tout les plats de la semaine en avance je pèse tout pour que sa rentre ds mes macro et je congel) mais j avoue que ça me fait bien chié quand même.

C est quoi le tarif pour combien de jours ?

Le 04 mai 2022 à 22:59:58 Jetable145879 a écrit :
c'est commejaime ?

+ le tarif ?

Non c'est la brigade de Vero, ça à l'air plus artisanale. 85 euros pour le total, livré par chronofresh chez moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Le 04 mai 2022 à 23:02:04 freetheatome40 a écrit :
Je me fais pareil mai en maison (je me prépare le week end tout les plats de la semaine en avance je pèse tout pour que sa rentre ds mes macro et je congel) mais j avoue que ça me fait bien chié quand même.

C est quoi le tarif pour combien de jours ?

Je devrais faire comme toi à terme, là c'est pour me remettre sur le droit chemin. C'est 119 normalement mais j'ai une réduc là, 85 euros pour 6 jours.

1100-1200 calories ? Sachant qu'une femme moyenne doit manger 1800 kcal ?
Tu vas dérégler ton métabolisme mon khey

Le 04 mai 2022 à 23:05:23 AlkinShadow a écrit :
1100-1200 calories ? Sachant qu'une femme moyenne doit manger 1800 kcal ?
Tu vas dérégler ton métabolisme mon khey

J'ai 30 kilos à perdrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png

Je fais ça une semaine puis je ferai ma bouffehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png