[HELP] Je suis hypocondriaque puissance 1000

A chaque fois que mon corps fait un truc je panique et je fais des recherches sur internet pendant 1h puis je vais chez le médecin

Comment arrêter d'être comme ça ? Comment savoir quand le médecin est vraiment nécessaire ou quand je fabule

Si vous saviez pourquoi je suis allé a l'hopital

Je suis pareil depuis quelque temps, c'est insupportable. J'ai un oxymètre chez moi, et je panique le soir si j'ai quelque chose de bizarre dans le corps, car les pharmacies sont fermées et que je dois attendre le lendemain pour avoir un rdv chez le médecin.
Il m'est déjà arrivé d'appeler deux fois sosmédecin le soir parce que j'avais le souffle court, mais quand il est venu j'avais 99 d'o2. Le doc m'a dit que c'était une crise d'angoisse et m'a même conseillé du xanax.

Le 06 mai 2022 à 15:52:23 :
Je suis pareil depuis quelque temps, c'est insupportable. J'ai un oxymètre chez moi, et je panique le soir si j'ai quelque chose de bizarre dans le corps, car les pharmacies sont fermées et que je dois attendre le lendemain pour avoir un rdv chez le médecin.

on fait quoi contre ça ?

dis toi que j'ose meme plus faire du sport a cause de ça

Le 06 mai 2022 à 15:54:57 :

Le 06 mai 2022 à 15:52:23 :
Je suis pareil depuis quelque temps, c'est insupportable. J'ai un oxymètre chez moi, et je panique le soir si j'ai quelque chose de bizarre dans le corps, car les pharmacies sont fermées et que je dois attendre le lendemain pour avoir un rdv chez le médecin.

on fait quoi contre ça ?

dis toi que j'ose meme plus faire du sport a cause de ça

Alors moi, c'est le contraire, j'ai une alimentation super stricte et je me tue au sport. Mais il y a un mois j'avais une peur persistante d'avoir une myocardite alors que rien ne l'indiquait. Je me créeais moi-même des palpitations.

Je suis pareil
J'ai fais des hospitalisations à cause de ça tellement mon cerveau me créait des douleurs en réponse à mon stress
En ce moment j'ai des crises d'ailleurs

up ça m'intéresse aussi

Bah c'est lié à ta peur de la mort qui doit être assez élevée
Va voir un psy je sais pas