J'ai dormi pendant 16h

Des questions ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non, tu peux te rendormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Le 05 mai 2022 à 10:05:12 :
Non, tu peux te rendormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Bah là du coup je suis en pleine formehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

C'est miracle si je dors 8h d'affiliéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

Ayiiii comment tu dois péter la formehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Mon record = 14h de sommeilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Le 05 mai 2022 à 10:05:48 :
C'est miracle si je dors 8h d'affiliéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

C'est déjà pas mal 8h, ces derniers temps je suis à à peine 4h par nuit la semaine.

Et tu compte faire quoi du coup ?

Le 05 mai 2022 à 10:06:03 :
Ayiiii comment tu dois péter la formehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Pour la première fois je suis pas un zombie au réveil

T'as de la chance, j'aimerais pouvoir faire ça moi, surtout en étéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 05 mai 2022 à 10:07:14 :
Et tu compte faire quoi du coup ?

Bah rien de spécial, j'avais prévu de faire de l'administratif aujourd'hui.

Déjà si je dors 10h je suis encore plus claqué que si je dors 7-8hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

Alors 16hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

Le 05 mai 2022 à 10:07:51 :
T'as de la chance, j'aimerais pouvoir faire ça moi, surtout en étéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bah je me suis juste endormi sans mettre d'alarme et je me suis réveillé 16h plus tard.

Le 05 mai 2022 à 10:09:36 :

Le 05 mai 2022 à 10:07:51 :
T'as de la chance, j'aimerais pouvoir faire ça moi, surtout en étéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bah je me suis juste endormi sans mettre d'alarme et je me suis réveillé 16h plus tard.

Oui t'es en bonne santé quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

les golems qui croient que plus tu dors plus t'es en forme (passé 8h de sommeil)
changez rien surtout

Le 05 mai 2022 à 10:07:13 :

Le 05 mai 2022 à 10:05:48 :
C'est miracle si je dors 8h d'affiliéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-jesusjointtransparent.png

C'est déjà pas mal 8h, ces derniers temps je suis à à peine 4h par nuit la semaine.

Je suis à peu près à 4h, en plus je me réveille souvent toutes les 2h

Le 05 mai 2022 à 10:09:22 :
Déjà si je dors 10h je suis encore plus claqué que si je dors 7-8hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

Alors 16hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485259037-bloggif-588741091e719.png

Je pense pas que ce soit la durée qui soit importante au delà de 8h, j'ai vu un reportage hier sur arte qui disait que c'est quand tu réveillais pendant une phase de sommeil que tu sentais ko en te réveillant.

Quand je dors 4h de suite c'est un miracle

Je me réveille plusieurs fois par nuit depuis des années, par contre je me rendors direct

Le 05 mai 2022 à 10:10:30 :
les golems qui croient que plus tu dors plus t'es en forme (passé 8h de sommeil)
changez rien surtout

J'avais pas du tout prévu de dormir 16h
A la base, il devait être en 16h et 17h hier, et j'ai voulu faire une petite sieste, sauf que la sieste a durée plus longtemps que prévu, je me suis réveillé à 9h ce matin

Le 05 mai 2022 à 10:12:03 :
Quand je dors 4h de suite c'est un miracle

Je me réveille plusieurs fois par nuit depuis des années, par contre je me rendors direct

C'est normal de se réveiller dans la nuit, tu te réveille chaque cycle.