Un cheatcode pour manger bien/vite et pas cher ?

Car perso les trucs préparés en 2min ça commence à gaverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Les commandes ubereats ça fait cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Et préparer un bon plat c'est soit cher soit longhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Les flocons d'avoine

patates au four avec du poulet de la mayo maison

Moi je cherche une astuce pour dormir moins sans être crevé pour avoir plus de temps

Go chips.

Lentille carotte vapeur du carrouf

C'est mon cheatcode

Le 26 avril 2022 à 19:45:32 :
Lentille carotte vapeur du carrouf

C'est mon cheatcode

Pareil j'aime bien saucisses lentilles mais ça revient vite quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 26 avril 2022 à 19:45:16 PyroAnale a écrit :
Moi je cherche une astuce pour dormir moins sans être crevé pour avoir plus de temps

Sommeil polyphasiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/6/1642880018-1642879945-capture-removebg-preview.png

Picard

La bouillie qui nourrithttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/1/1650903789-valentin.gif

Pâtes

Manger une fois par jour. je gagne beaucoup de temps avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

Le 26 avril 2022 à 19:45:01 :
Les flocons d'avoine

Surtout pas. L'avoine est un faux ami, ça fait plus de mal que de bien. (cf acide phytique entre autres)

mange cru , ca fait gagner du temps dejahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 26 avril 2022 à 19:46:04 :

Le 26 avril 2022 à 19:45:16 PyroAnale a écrit :
Moi je cherche une astuce pour dormir moins sans être crevé pour avoir plus de temps

Sommeil polyphasiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/6/1642880018-1642879945-capture-removebg-preview.png

C'est un peu ce que je fait sans le vouloir
je dors 5h le soir et en général je fait une sieste de 15/20min dans la journée
Sauf que des fois je la fait pas alors je suis zinzin à la fin de la journée

des salades

La bouillie qui nourrihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/7/1518343032-ca-va.gif

Sinon chez nous le plat de pauvre par excellence c'est couscous + lait (sucré ou non) ça coûte que dalle et en 2 cuillère t'es plus calé qu'avec un kebabhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/7/1518343032-ca-va.gif

faire des gros plats les week end pour tenir la semainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 26 avril 2022 à 19:44:12 :
Car perso les trucs préparés en 2min ça commence à gaverhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Les commandes ubereats ça fait cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Et préparer un bon plat c'est soit cher soit longhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le cheatcode c'est la nutrigenomique mon khey. Fait toi genotyper par 23andme et fait analyser tes donnée par selfdecode pour avoir des conseils précis sur la diète idéale que tu devrais suivre. Il n'existe pas de recette miracle qui fonctionne pour absolument tout le monde

Moi j'aimerais une astuce pour bouffer des protéines pas cher.

Les glucides et lipides ne coûtant pas grand chose mais la viande qui deviens hors de prix.