[photo] ma shape/10

J’ai 7 mois de muscu, vous en pensez quoi ?
Je suis sur le m&n d’habitude
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/2/1651535075-7d3e785e-ef4d-4766-be99-0c50fe6d4411.jpeg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/18/2/1651535142-d37a45f1-ce3a-4c79-8fc6-7956c4c73e43.jpeg

Impossible en 7 mois

Le 03 mai 2022 à 01:46:22 :
Impossible en 7 mois

J’ai tout les topics progression sur le m&n j’ai fais 8 mois mais avec une pause de 1 mois

Est ce que les gourgandines s'interessent plus a toi ?

Le 03 mai 2022 à 01:46:22 :
Impossible en 7 mois

Tiens regarde une preuve d’un vieux topic a moi https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-67609976-1-0-1-0-photo-je-viens-de-terminer-mes-photos-pour-mon-avant-apres.htm

Taille poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585817945-tu-vas-me-faire-rougir.png

Le 03 mai 2022 à 01:48:23 :
Est ce que les gourgandines s'interessent plus a toi ?

Je pense, la difference est assez visibles avec le comportement des gens en general mecs/meufs depuis que j’ai go muscu

Le 03 mai 2022 à 01:49:52 :
Taille poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/4/1585817945-tu-vas-me-faire-rougir.png

Je sois etre a 1m75 68kg

Ça va mon pote ?

Le 03 mai 2022 à 01:52:17 :
Ça va mon pote ?

Ayaa retourne m&n toi je fais l’aw

Je te grille pas t'inquiètes

Très propre, il manque juste de bien tracer les pecs pour bien voir la démarcation

Mais ce physique est très correct

Le 03 mai 2022 à 01:53:51 :
Très propre, il manque juste de bien tracer les pecs pour bien voir la démarcation

Mais ce physique est très correct

C’ets mon point faible je pense, j’ai passé 3 mois avec des tendinites aux epaules, difficile de faire du dc

Quelle fréquence ? Quelle exercice ?

Bordel les épaules en 3Dhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png
Belle shape

Les pecs ont l'air un peu en dessous du reste, ou alors c'est la photo qui fait ça

Pas de jambes pas de physique

Le 03 mai 2022 à 01:55:32 :
Quelle fréquence ? Quelle exercice ?

J’ai pas de programme stable, mais j’essaye de faire 2-4 seance par semaine
Et les exo bah les classique Dch Tirage vertical/horizontal /rowing machine/curl/extension troceps corde poulie/presse/leg curl

Le 03 mai 2022 à 01:56:51 :
Pas de jambes pas de physique

Ayaa je vais les ta asser cet été tqthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Le 03 mai 2022 à 01:55:02 :

Le 03 mai 2022 à 01:53:51 :
Très propre, il manque juste de bien tracer les pecs pour bien voir la démarcation

Mais ce physique est très correct

C’ets mon point faible je pense, j’ai passé 3 mois avec des tendinites aux epaules, difficile de faire du dc

Même avec haltères ? J'ai une douleur au niveau des biceps quand je met le plus lourd possible à mon niveau au DC barre et j'ai pas de douleur quand j'utilise des haltères

Après peut être que pour toi c'est pas possible

Le 03 mai 2022 à 01:56:46 :
Bordel les épaules en 3Dhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png
Belle shape

Les pecs ont l'air un peu en dessous du reste, ou alors c'est la photo qui fait ça

Ouais c un point faible je pense