Pourquoi manger sucré le matin ?

Depuis l'enfance, la société nous a habitué au petit-déjeuner classique, à savoir des tartines de pain miel, ou nutella, ou beurre , ou encore confiture.

Mais que pensez-vous de l'autre formule ? petit dej salé ..

Parce qu'on est pas des anglois

Le 28 avril 2022 à 04:29:43 :
Parce qu'on est pas des anglois

ça change et c'est bon aussi je trouve

C'est très français de manger sucré le matin.
Très mauvais aussi.

Le 28 avril 2022 à 04:30:55 :
C'est très français de manger sucré le matin.
Très mauvais aussi.

Donne un exemple de petit-déjeuner idéal à ton goût

Généralement je mange pas en me levant le matin, j'aime bien avoir bien faim arrivé à midi.

Ceci dit je mange jusqu'à assez tard le soir, donc ça aide.

Pourquoi manger ?

bah pour la glycémie, ce qui te permet d'avoir de l'énergie

Le 28 avril 2022 à 04:32:16 :
Généralement je mange pas en me levant le matin, j'aime bien avoir bien faim arrivé à midi.

Ceci dit je mange jusqu'à assez tard le soir, donc ça aide.

Tu as la chance de pas avoir faim dès le matin

Le 28 avril 2022 à 04:31:17 :

Le 28 avril 2022 à 04:30:55 :
C'est très français de manger sucré le matin.
Très mauvais aussi.

Donne un exemple de petit-déjeuner idéal à ton goût

Pain, beurre, fromage, oeuf

Le 28 avril 2022 à 04:34:36 :

Le 28 avril 2022 à 04:31:17 :

Le 28 avril 2022 à 04:30:55 :
C'est très français de manger sucré le matin.
Très mauvais aussi.

Donne un exemple de petit-déjeuner idéal à ton goût

Pain, beurre, fromage, oeuf

validé

Le 28 avril 2022 à 04:32:57 :
bah pour la glycémie, ce qui te permet d'avoir de l'énergie

1er low qi

les sucres rapides t'aident pas à avoir de l'énergie toute la matinée l'attardin, au contrairent

Le 28 avril 2022 à 04:32:56 :
Pourquoi manger ?

Pour survivre

Le 28 avril 2022 à 04:31:17 :

Le 28 avril 2022 à 04:30:55 :
C'est très français de manger sucré le matin.
Très mauvais aussi.

Donne un exemple de petit-déjeuner idéal à ton goût

Œufs à la poêle, jambon, pain aux céréales, café, skyr/grec.

Sinon skyr/grec + flocons avoine + café + fruit.

Le 28 avril 2022 à 04:29:04 :
Depuis l'enfance, la société nous a habitué au petit-déjeuner classique, à savoir des tartines de pain miel, ou nutella, ou beurre , ou encore confiture.

Mais que pensez-vous de l'autre formule ? petit dej salé ..

parce que c'est addictif

perso je mange rarement un petit dej vue que je me lève a 13h, je mange mon repas du midi direct avec ma meuf.
ça me fait 2 repas / jour et je suis quand même un gros tas
mais quand je prend un petit dej je prend du pain avec des oeufs brouillés, en général.
quelques herbes du jardin, tu fais griller des tranches de pain c'est super bon

Le 28 avril 2022 à 04:35:38 :

Le 28 avril 2022 à 04:32:56 :
Pourquoi manger ?

Pour survivre

Je mange pas et pourtant je suis là.

Le 28 avril 2022 à 04:32:57 :
bah pour la glycémie, ce qui te permet d'avoir de l'énergie

Les Anglais semblent en forme olympique sans manger sucré le matin

Le 28 avril 2022 à 04:31:17 :

Le 28 avril 2022 à 04:30:55 :
C'est très français de manger sucré le matin.
Très mauvais aussi.

Donne un exemple de petit-déjeuner idéal à ton goût

Bah en vrai on devrait manger plus copieux et salé me matin, comme les autres pays (on est les seuls à faire ça, certains pays intègre notre déjeuner ponctuellement comme un exotisme mais c'est pas la norme). Ce serait type a base de féculent et de viande (pour le non-végé évidemment) et le moment où l'on mange le plus, le midi un peu pour le reste de la journée et le soir une petite quantité car c'est le moment où on sera peu/pas actif.

L'avantage de notre façon de petit-déjeuner, c'est que vu qu'on bouffe que du sucre et de la caféine bah c'est beaucoup plus excitant et énergétique que d'autres. Mais c'est aussi là sont gros défaut

Le 28 avril 2022 à 04:35:03 :

Le 28 avril 2022 à 04:32:57 :
bah pour la glycémie, ce qui te permet d'avoir de l'énergie

1er low qi

les sucres rapides t'aident pas à avoir de l'énergie toute la matinée l'attardin, au contrairent

ils servent a quoi alors si ce n'est l'énergie a court terme débile ?