Combien de CAFE boire sans que ce soit NOCIF pour le COEUR ?

Salut les kheyoushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

J'ai une question, combien de café peut-on boire en une matinée sans que ce soit trop nocif pour le coeur ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Up, c'est important les kheyoushttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

349

Pour un adulte, la dose journalière de caféine de toute source, incluant notamment le café, les sodas, les boissons énergisantes et le thé, est fixée à 400 mg.

Tu bois quoi comme café ?

J'avais lu 500mg

Mais je dis certainement des conneries

C’est la dose qui fait le poison + tlm n’est pas pareil

Le 30 avril 2022 à 12:09:15 :

Pour un adulte, la dose journalière de caféine de toute source, incluant notamment le café, les sodas, les boissons énergisantes et le thé, est fixée à 400 mg.

Tu bois quoi comme café ?

C'est des capsules de café au lait mais j'ai jamais pensé à regarder comment ils les dosaient et je mets 3 sucreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Au dessus de 5 ça commence à être nocif, j'ai eu une période où j'en buvais 8 par jour et les palpitations sont apparues

Faut prendre des capsules, c'est le moins nocifs (enfin des bonnes capsules hein, il y a des bonnes marques Italiennes).

La caféine infuse moins longtemps dans l'eau avec les capsules par rapport aux cafetière ou café solublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472827781-1471849431-1465843407-img2.png

Et sans sucre bien sur, qui est hyper nocif, mais ça va de soi

Le 30 avril 2022 à 12:09:21 :
J'avais lu 500mg

Mais je dis certainement des conneries

500mg max pour une journée ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Le 30 avril 2022 à 12:10:39 :

Le 30 avril 2022 à 12:09:15 :

Pour un adulte, la dose journalière de caféine de toute source, incluant notamment le café, les sodas, les boissons énergisantes et le thé, est fixée à 400 mg.

Tu bois quoi comme café ?

C'est des capsules de café au lait mais j'ai jamais pensé à regarder comment ils les dosaient et je mets 3 sucreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Oui le sucre atténue la caféine, peut de gens le savent

Le 30 avril 2022 à 12:11:52 :
Au dessus de 5 ça commence à être nocif, j'ai eu une période où j'en buvais 8 par jour et les palpitations sont apparues

Outch, perso j'en bois un par jour, mais aujourd'hui j'ai envie d'un deuxième parce que j'ai vraiment pas beaucoup dormi mais j'hésite à cause de la nocivité potentiellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

signal gouvhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png

Le 30 avril 2022 à 12:12:00 :
Faut prendre des capsules, c'est le moins nocifs (enfin des bonnes capsules hein, il y a des bonnes marques Italiennes).

La caféine infuse moins longtemps dans l'eau avec les capsules par rapport aux cafetière ou café solublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472827781-1471849431-1465843407-img2.png

Et sans sucre bien sur, qui est hyper nocif, mais ça va de soi

Ah le khey du dessous a dit que le sucre atténuait la caféine ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 30 avril 2022 à 12:13:29 :
signal gouvhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/40/2/1538464049-ahibol.png

C'est juste du café kheyax rien d'illégalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/20/6/1558166286-ds-risi.png

Le 30 avril 2022 à 12:13:50 :

Le 30 avril 2022 à 12:12:00 :
Faut prendre des capsules, c'est le moins nocifs (enfin des bonnes capsules hein, il y a des bonnes marques Italiennes).

La caféine infuse moins longtemps dans l'eau avec les capsules par rapport aux cafetière ou café solublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/35/1472827781-1471849431-1465843407-img2.png

Et sans sucre bien sur, qui est hyper nocif, mais ça va de soi

Ah le khey du dessous a dit que le sucre atténuait la caféine ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Oui, mais ça reste de la vraie merde qui pose d'autres problèmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/3/1605657289-risitas3.png

Le 30 avril 2022 à 12:10:39 :

Le 30 avril 2022 à 12:09:15 :

Pour un adulte, la dose journalière de caféine de toute source, incluant notamment le café, les sodas, les boissons énergisantes et le thé, est fixée à 400 mg.

Tu bois quoi comme café ?

C'est des capsules de café au lait mais j'ai jamais pensé à regarder comment ils les dosaient et je mets 3 sucreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Tu risques rien pour la caféine mais le diabète par contre..

Le 30 avril 2022 à 12:12:58 :

Le 30 avril 2022 à 12:11:52 :
Au dessus de 5 ça commence à être nocif, j'ai eu une période où j'en buvais 8 par jour et les palpitations sont apparues

Outch, perso j'en bois un par jour, mais aujourd'hui j'ai envie d'un deuxième parce que j'ai vraiment pas beaucoup dormi mais j'hésite à cause de la nocivité potentiellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Tu peux y aller sans craintes alors t'es large

Boire du théhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 30 avril 2022 à 12:10:39 :

Le 30 avril 2022 à 12:09:15 :

Pour un adulte, la dose journalière de caféine de toute source, incluant notamment le café, les sodas, les boissons énergisantes et le thé, est fixée à 400 mg.

Tu bois quoi comme café ?

C'est des capsules de café au lait mais j'ai jamais pensé à regarder comment ils les dosaient et je mets 3 sucreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640285760-af15dd79-a0af-40ea-991f-90d9ce2ca678.png

Fais gaffe avec tes 3 sucres
Je m'inquiéterais plus pour ta glycémie et un éventuel développement de diabète vu ton nombre de sucres mdrr

Sinon 4-5 cafés par jour.