AAAYAAA Mais c'est Trop SIMPLE de maigrir enfaîte

Suffit de moins manger.

Pourquoi personne ne me l'a dit plutôt ?

mange moins

Sauf que tu reprendras tout dans 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

grotte

Effectivement, si on a pas de scrupule à perdre plus de muscles que de graisse, c'est une méthode simple qui fonctionne.

Le 27 avril 2022 à 10:26:47 :
Sauf que tu reprendras tout dans 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Faux, je suis passé de 88 kg à 75 kg en 6-7 mois et j'ai pas repris un kilo depuis 1 anhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Juste en bouffant moinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

On tiens le nouveau Enstein parmi nous les gars

Mange moins = maigri

Bientôt il nous dira que pour avoir un gosse il faut baiser

Le 27 avril 2022 à 10:26:47 :
Sauf que tu reprendras tout dans 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas si tu fais un peu de sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Eh oui les gros, manger moins + sport = -20kg en 1 mois

C'est faux l'op, pour mincir il suffit de dépenser + de calorie que ce que tu en prend dans la journée, ni plus ni moins

Le 27 avril 2022 à 10:29:11 :
On tiens le nouveau Enstein parmi nous les gars

Mange moins = maigri

Bientôt il nous dira que pour avoir un gosse il faut baiser

Sauf que les SJW anti-grossophobe qui viennent sortir 500 excuses alors d'arrêter de grignoter te fait déjà perdre quelques bons kiloshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

ColJebediah
ColJebediah
27 avril 2022 à 10:27:36
Alerte
Effectivement, si on a pas de scrupule à perdre plus de muscles que de graisse, c'est une méthode simple qui fonctionne.

Faux, la graisse fond avant le muscle sauf si t'es en sous nutrition, la le corps puise dans les muscles

Quand on vous dit manger moins c'est arrêter de bouffer comme des obèses et manger normalement, pas de bouffer 500kcal par jour

Oui ressembler à une crevette ça n'a rien de compliqué, c'est quand tu cherches à prendre de la masse musculaire sans gras que ça devient complexe.

Le 27 avril 2022 à 10:30:02 :

Le 27 avril 2022 à 10:26:47 :
Sauf que tu reprendras tout dans 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas si tu fais un peu de sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Eh oui les gros, manger moins + sport = -20kg en 1 mois

Et comment tu fais du sport sans énergie ?

Ceux qui disent que c'est facile de manger moins vous prenez du plaisirs dans la vie des fois ?

AntoninPetit81
27 avril 2022 à 10:30:11
Alerte
C'est faux l'op, pour mincir il suffit de dépenser + de calorie que ce que tu en prend dans la journée, ni plus ni moins

C'est plus simple de manger 2000 calories et les dépenser naturellement que manger 3000 et faire du sport pour dépenser les 1000 en plus :Noël:

Dans les deux cas le résultat est similaire en perte de graisse sauf que tu fabrique du muscle en faisant du sport

Et tu fais comment si tu as faim ?

Le 27 avril 2022 à 10:33:49 JVC-Censure217 a écrit :

Le 27 avril 2022 à 10:30:02 :

Le 27 avril 2022 à 10:26:47 :
Sauf que tu reprendras tout dans 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas si tu fais un peu de sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Eh oui les gros, manger moins + sport = -20kg en 1 mois

Et comment tu fais du sport sans énergie ?

Je parle pas de faire 30 minutes de course non stop le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
15 minutes de marche par jour et ça suffit largement + t'as pas besoin tant de calorie que ça pour faire de l'exercicehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Genre si tu as envie d'une côte de boeuf et une bouteille de rouge

Le 27 avril 2022 à 10:35:12 :

Le 27 avril 2022 à 10:33:49 JVC-Censure217 a écrit :

Le 27 avril 2022 à 10:30:02 :

Le 27 avril 2022 à 10:26:47 :
Sauf que tu reprendras tout dans 6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Pas si tu fais un peu de sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Eh oui les gros, manger moins + sport = -20kg en 1 mois

Et comment tu fais du sport sans énergie ?

Je parle pas de faire 30 minutes de course non stop le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
15 minutes de marche par jour et ça suffit largement + t'as pas besoin tant de calorie que ça pour faire de l'exercicehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ah ouaip d'accord je me disais bien aussi

depositfiles
depositfiles
27 avril 2022 à 10:35:10
Alerte
Et tu fais comment si tu as faim ?

Tu arrête d'être un enfant et tu ignore, en quelques semaines ton corps s'adaptera à tes nouvelles habitudes.