La solution pour être heureux ( le titre est no Fake )

C'est simple :
Il faut subvenir à ses besoins et ses envies.

Nous avons tous les même besoin naturel mais les envies sont propre a chaque un.
Limitez vos envies au minimum (a vos besoins) et vous serez heureux

Et comment on les limite?

Le 22 avril 2022 à 03:29:38 :
Et comment on les limite?

T'es besoins ou tes envies ?
La majorité de nos envies ne sont pas des nécessités. Quand tu le réalise, tu peux y faire abstraction sans te faire de mal.

Le 22 avril 2022 à 03:30:05 :

Le 22 avril 2022 à 03:29:38 :
Et comment on les limite?

T'es besoins ou tes envies ?

Mes envies

oui donc faut vivre comme les animaux en étant satisfait de juste subvenir à ses besoins quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636569648-hutao.png

Le 22 avril 2022 à 03:31:16 :

Le 22 avril 2022 à 03:30:05 :

Le 22 avril 2022 à 03:29:38 :
Et comment on les limite?

T'es besoins ou tes envies ?

Mes envies

tu devrais par exemple écrire toutes tes envies sur un papier et essayer de savoir si ces envie sont de réels nécessité, si tu en a vraiment besoin.

Si tu n'en a pas réellement besoin, barre la .

besoins et envies sont un et le mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642108114-chatnu.png

Non, ce que tu dis là c'est suffisant pour les enfants seulement

Un adulte ne sera pas heureux en satisfaisant des envies basiques, il a besoin de construire quelque chose qui a du sens

J'ai besoin de baiser mais j'y arrive pas

Le 22 avril 2022 à 03:33:50 :
oui donc faut vivre comme les animaux en étant satisfait de juste subvenir à ses besoins quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636569648-hutao.png

Ça peut suffir pour être heureux.
Certaines de tes envies peuvent faire partie de tes besoin.
Il faut savoir qu'elles envie sont des besoins qui te sont nécessaires pour être heureux et les qu'elles ne sont pas nécessaires.

Les envies sont souvent des choses inutiles/futiles que la société te fais croire qu'elles font partie de tes besoins.

C'est un état d'esprit, à l'intérieur plutôt

Le 22 avril 2022 à 03:39:45 :
J'ai besoin de baiser mais j'y arrive pas

Branle toi

Le 22 avril 2022 à 03:40:39 :

Le 22 avril 2022 à 03:39:45 :
J'ai besoin de baiser mais j'y arrive pas

Branle toi

Ca me rend pas heureux

J'ai envie de rien, je me sens vide, sans essence, mais pas heureux

Le 22 avril 2022 à 03:39:45 :
J'ai besoin de baiser mais j'y arrive pas

Pousse et ca rentre

Le 22 avril 2022 à 03:36:43 :
besoins et envies sont un et le mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642108114-chatnu.png

Non, certaines envie sont des besoins mais la majorité des envies ne sont pas réellement nécessaires à notre vie.

Le 22 avril 2022 à 03:38:22 :
Non, ce que tu dis là c'est suffisant pour les enfants seulement

Un adulte ne sera pas heureux en satisfaisant des envies basiques, il a besoin de construire quelque chose qui a du sens

Ont peut limiter ses envies tout en construisant quelques chose. Il n'y a pas de contre-indication.

Le 22 avril 2022 à 03:41:55 :
J'ai envie de rien, je me sens vide, sans essence, mais pas heureux

Ça s'appelle la dépression. Tu es malade . Il faut voir un docteur ( c'est un besoin ).

Ddb pour charlatanisme

Le 22 avril 2022 à 03:39:45 :
J'ai besoin de baiser mais j'y arrive pas

C'est une envie et non un besoin.

J'ai pas la plus folle des vies, je suis pas un yeslife, plutot casanier, pas de copine et pourtant je suis heureux.
Pour être heureux, c'est simple :

- Ne pas comparer sa vie aux autres
- Avoir la gratitude de la vie qu'on mène.
- Quand notre mental travail (anxiété/déprime) se focaliser sur une tache (s'occuper l'esprit).
- Avoir une bonne alimentation (riche en tryptophane, précurseur de la sérotonine)
- Faire du sport 3x la semaine
- Augmenter les sources de dopamine (rire -> vidéo drôle, communication etc)