jeanmuscu_
2022-04-18 13:33:59
Le 18 avril 2022 à 13:18:47 :
Tu fais quels exos et tu sèches comment du visage ?
j'ai commencé il y a 1 mois, mais je fais pas mal de shrugs pour forcer sur le visage+ muscu+sprints pour perdre du gras et des exos jawline qu'on trouve sur youtube, mais bon même sec mon visage rend pas bien, et si je dors pas 8h je suis cerné comme pas possible