Comment on améliore son endurance sexuelle ?

ça fait 5 ans que je suis avec ma meuf. En moyenne on se voit 2 fois semaine mais j'aimerais bien être plus stable sur mon endurance parce que j'ai l'impression que dès que ça fait quelques jours qu'on s'est pas vu je redeviens limite comme un pulco dès qu'on a un rapport j'ai du mal a me contrôler Vous avez pas des conseils les khey ?

Amelioration = travail + entrainement.

Tu fais quoi comme sport 2/3 fois par semaines pour etre aussi eclaté au lit a coté? Si ton corps fais jamais de sport et que t’as aucun cardio/discipline tu vas pas t’aider, tu peux tricher avec ees trucs style gingembre ou viagra de dechet mais c’est pas une solution long terme, fais du sport pour avoir un corps en bonne santé + meilleure alimentation et en plus des exercices peniens s’il faut et tu verras qu’il fallait juste que t’ai un corps actifs en bonne santé

Le 18 avril 2022 à 19:15:14 :
Amelioration = travail + entrainement.

Tu fais quoi comme sport 2/3 fois par semaines pour etre eclaté au lit a coté?

Je fais pas de sport

Le 18 avril 2022 à 19:15:14 :
Amelioration = travail + entrainement.

Tu fais quoi comme sport 2/3 fois par semaines pour etre aussi eclaté au lit a coté? Si ton corps fais jamais de sport et que t’as aucun cardio/discipline tu vas pas t’aider, tu peux tricher avec ees trucs style gingembre ou viagra de dechet mais c’est pas une solution long terme, fais du sport pour avoir un corps en bonne santé + meilleure alimentation et en plus des exercices peniens s’il faut et tu verras qu’il fallait juste que t’ai un corps actifs en bonne santé

ça m'intéresse pas la triche mais le sport et les exercices pelviens ça permet vraiment d'améliorer l'endurance sexuelle ?