Je suis à la salle

Séance 45m tractions, fintion tirage poulie et rowing barre

Ensuite abdos & corde à sauter (3 rounds de 5 minutes + 1 round jusqu’à l’épuisement de 7m28)

Vous en connaissez beaucoup des gens qui font ça à jeun ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/5/1650042869-f26a9f27-f9e2-46b5-af93-453e9f438adf.jpeg

On fait effectivement rarement mieux dans le milieu du sport

Et effectivement le tout pendant que branlotin termine sa 8e branlette de la journée

bonne séance mon reufton

balecdetavi

Le 15 avril 2022 à 19:18:12 :
bonne séance mon reufton

Cimer kho mais j’ai fini c’est ce que j’ai deja faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/3/1617213671-1617213394-exzlrzrxeayfbfd.png

Le 15 avril 2022 à 19:18:54 :
balecdetavi

Ok pilcohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/3/1617213671-1617213394-exzlrzrxeayfbfd.png

Up

Bien vu le reuf

Le 15 avril 2022 à 19:24:47 :
Bien vu le reuf

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645453879-macron-tasse-lunette-golem.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/1/1645453879-macron-tasse-lunette-golem.png