Bordel mais faire du cardio > all

Transpirer comme un porchttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Travailler sous acide lactiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

La douche bien méritéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

La sensation de légèreté le reste de la journée, un peu euphoriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Les couilles qui pendent plus que d'habitude tellement t'es détenduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Rien à voir avec la muscu, les dépressifs, go cardio vous allez revivre putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

des quilles du même avis ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Totalement d'accord

T'as fais quoi comme cardio ?

Couplé à une douche fraiche, une alimentation de qualité et un bon sommeil, c'est ça la vie

Je suis fumeur (tabac seulement) et je me sent tellement bien après une séance de cardio , cette sensation de purger mes poumons , mais je fini toujours par m'en rallumer une du coup je m'améliore jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Tu cours ?

C'est un truc que je déteste courir juste comme ça

Autant faire un bon foot, de la boxe où eu vélo oui mais juste courir non

Le vélo <3

Le 13 avril 2022 à 16:03:17 :
T'as fais quoi comme cardio ?

HIIT

Le 13 avril 2022 à 16:04:32 :
Tu cours ?

C'est un truc que je déteste courir juste comme ça

Autant faire un bon foot, de la boxe où eu vélo oui mais juste courir non

non du HIIT perso

Au contraire je déteste tout ça mis à part la sensation de légèreté à la fin et surtout quand elle se superpose à la sensation d'une bonne douche

Je préfère les sensations de la muscu : la tension dans les mucles(sensations différentes suivant le muscle , cette sensation de toute puissance lors de la potentiation, la sensation de congestion + le rendu visuel
+ les courbatures

Chacun son truc khey mais j'adore ça

Les mecs toujours obligés de créer des oppositions là où elles n'ont pas lieu d'être

Un secret l'OP : on peut faire du cardio ET de la muscu

Cardio à la salle pour mater les meufs qui font du tapis de course !

Le 13 avril 2022 à 16:04:32 :
Tu cours ?

C'est un truc que je déteste courir juste comme ça

Autant faire un bon foot, de la boxe où eu vélo oui mais juste courir non

Pas assez stimulant pour toi sans doute

Pourtant un petit fractionné en pleine nature ça fait un bien fou

Piscine > all

Muscu > cardio. Tu as les mêmes bons effets et tu recompose ton corps. Cardio tu flingues juste de la graisse alors que t'as aucune musculature. Le best du best c'est cardio 1/2 fois par semaine + muscu mini 3 fois/semaine.

Le 13 avril 2022 à 16:04:32 :
Tu cours ?

C'est un truc que je déteste courir juste comme ça

Autant faire un bon foot, de la boxe où eu vélo oui mais juste courir non

Ceci perso j'adore faire un basket avecvmes potes de temps en temps mais le cardio me bloque clairement par contre

Complètement d'accord. Rien de mieux que le cardio !

Des kheys pour valider qu'un bon cardio ça aide pour la baise ? J'ai souvent été frustré d'être coupé dans mon motocultage par le manque de soufflehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501185683-jesusjournalbestreup.png

cardio=gagner 20 ans d’espérance de vie

Douche froide, tes couilles vont durcir et remonter