Le gainage c’est bien pour avoir un

Ventre plat?

Je suis ballonnée

Bonjour minettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/5/1650019262-39b70cf3-d5d7-4b86-8c3d-6536c02f8650.png

Non pour ça faut commencer par avoir une diète irreprochable

Non ça va t'épuiser pour rien + avoir un ventre plat ou des abdos n'est pas naturelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649074102-vieuxahi.png

C’est bien pour renforcer tes abdos mais pas pour avoir un ventre plat

Le 15 avril 2022 à 12:41:04 :
Bonjour minettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/5/1650019262-39b70cf3-d5d7-4b86-8c3d-6536c02f8650.png

Hello miaou!
Tu vas bien?

Le 15 avril 2022 à 12:41:21 :
Non ça va t'épuiser pour rien + avoir un ventre plat ou des abdos n'est pas naturelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649074102-vieuxahi.png

Source?

Le 15 avril 2022 à 12:41:22 :
C’est bien pour renforcer tes abdos mais pas pour avoir un ventre plat

Quel solution alors ?

Up

Up

Le 15 avril 2022 à 12:40:40 :
Je suis ballonnée

Pète un couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

C'est sexy un petit bidon de femme je trouve
Je te fais des chatons quand tu veux

Up

ventre plat passe surtout par l'alimentation

Le 15 avril 2022 à 12:43:16 :

Le 15 avril 2022 à 12:40:40 :
Je suis ballonnée

Pète un couphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Même ca ca suffit pas aya

Le 15 avril 2022 à 12:43:22 :
ventre plat passe surtout par l'alimentation

Ca vient du fait que je mange trop vite non?

ça sert à rien, c'est 80% la diète.

Ça aide oui mais c'est 70% alimentation

Le 15 avril 2022 à 12:43:17 :
C'est sexy un petit bidon de femme je trouve
Je te fais des chatons quand tu veux

J’ai pas de bidons Khey juste ballonnée