Ceux qui ont 0 motivation venez ici

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/4/1649945735-dopamine.png

Ca c'est vos neurones à dopamine AVANT / APRES masturbation sur pornographie. Il y a 7 jours entre les 2 images.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639796273-8fc521cb-1ed2-4c74-bb21-53f4bca927e3.png

La dopamine agit sur votre système de récompense. Plus vos neurones sont remplis et plus vous serez enclin à faire des tâches difficiles / chiantes / peu stimulantes pour vous.

Si ces neuronnes sont vidés chaque jour, votre motivation pour effectuer des tâches demandant de l'énergie intellectuelle va grandement être diminuée. En somme votre système de récompense est complètement déréglé.

Le pire dans tout ça c'est que vous allez favoriser des tâches demandant 0 activité cérébrale (scrollé bêtement sur jvc, reddit etc.) et vous rentrez dans une boucle malsaine qui tue toute velonté.

Ce qui détruit votre système de récompense de manière général :

- Le porno
- La masturbation à outrance passé l'âge de 25 ans (le corps gère moins bien la plasticité cerebrale passé cet âge)
- Les écrans / internet

Tout ça est réversible mais ça prend du temps. Ca prend 2-3 mois de reset complètement son système de récompense.

Vous savez ce qu'il vous reste à faire.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480031586-1474755093-risitas721.png

Donc si on arrête de se branler sur des russkov et des héroines de JV sur plusieurs mois on deviendra les nouveaux Elon Musk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 14 avril 2022 à 16:30:26 :
Donc si on arrête de se branler sur des russkov et des héroines de JV sur plusieurs mois on deviendra les nouveaux Elon Musk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non

Mais tu seras déjà plus motivé à reprendre ta vie en main. En commençant par laver ton caleçon plein de foutre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

intéressant merci khey

Le 14 avril 2022 à 16:32:23 :
intéressant merci khey

et toi t'y crois

hum..
je me suis fap hier
tellement ma vie est merdique ..
faut dire que j'ai pas eu de chance aussi :/
bref j'suis loin d'être con mais bon..
j'ai pas mal de soucis peu fréquent

Seulement 19 ans

Bref, j'ai déjà fait 1 mois de nofap 2 fois et autres fois c'était 15 jours et ça avait rien changé
trèsssssssssss peu
donc je pense m'y remettre

le porn perso j'arrive pas à bander sans
mais faut pas regarder du hard sinon ça fait rien hein le porn normal et évidemment pas tous les jours.

Mais je dois tenter Les No nut encore là

Le 14 avril 2022 à 16:32:23 :
intéressant merci khey

De rien

Pour moi le pire ravage c'est même pas le porno mais les écrans / internet de manière général.

Sur le long terme sur certaines personnes on peut trouver :

- apparition de bégaiement
- difficulté à réfléchir et exprimer ses idées
- réduction du qi

alors que c'était pas le cas durant l'adolescence

Comme d'habitude, le raisonnement est fallacieux. Vous ferez quelque chose d'autres si vous vous emmerdez trop, c'est pas une question de motivation.
Un peintre professionnel, tu lui enlève la peinture bah il va faire autre chose.

Le 14 avril 2022 à 16:34:55 :
hum..
je me suis fap hier
tellement ma vie est merdique ..
faut dire que j'ai pas eu de chance aussi :/
bref j'suis loin d'être con mais bon..
j'ai pas mal de soucis peu fréquent

Seulement 19 ans

Bref, j'ai déjà fait 1 mois de nofap 2 fois et autres fois c'était 15 jours et ça avait rien changé
trèsssssssssss peu
donc je pense m'y remettre

le porn perso j'arrive pas à bander sans
mais faut pas regarder du hard sinon ça fait rien hein le porn normal et évidemment pas tous les jours.

Mais je dois tenter Les No nut encore là

T'es encore jeune et t'as la testostéronne au max à cet âge. Essaye juste de réduire tes fréquences de masturbation sur porno, ça t'aidera déjà.

Donc faut pas baiser non plus ?

Le 14 avril 2022 à 16:35:06 :
Comme d'habitude, le raisonnement est fallacieux. Vous ferez quelque chose d'autres si vous vous emmerdez trop, c'est pas une question de motivation.
Un peintre professionnel, tu lui enlève la peinture bah il va faire autre chose.

La motivation est lié au circuit de récompense khey. Si tu passes ton temps à scroll sur tiktok comme un ahuri car t'es addict aux écrans, je peux te garantir que les effets sur le long terme sont dévastateur sur la motivation et ta capacité à appréhender des tâches difficiles

Tu raconte de la merde l'Op . Tout le monde sait qu un homme hétéro normalement constitué , sera hyper motivé, a faire n'importe quel taf , si en contrepartie ,il obtient du sexe avec une femme .

Le 14 avril 2022 à 16:37:44 :
Donc faut pas baiser non plus ?

Alors je vais pas te mentir, la rétention séminale permet de garder l'image de gauche mais ça a un effet bien moins dévastateur que le porno ou les écrans.

Donc oui tu peux baiser khey

J'ai décidé d'arrêter le porno limite internet mais j'aime beaucoup regarde l'art ou des paysages ça doit être une grande source de perte de dopamine ça

Le 14 avril 2022 à 16:28:59 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/4/1649945735-dopamine.png

Ca c'est vos neurones à dopamine AVANT / APRES masturbation sur pornographie. Il y a 7 jours entre les 2 images.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/6/1639796273-8fc521cb-1ed2-4c74-bb21-53f4bca927e3.png

La dopamine agit sur votre système de récompense. Plus vos neurones sont remplis et plus vous serez enclin à faire des tâches difficiles / chiantes / peu stimulantes pour vous.

Si ces neuronnes sont vidés chaque jour, votre motivation pour effectuer des tâches demandant de l'énergie intellectuelle va grandement être diminuée. En somme votre système de récompense est complètement déréglé.

Le pire dans tout ça c'est que vous allez favoriser des tâches demandant 0 activité cérébrale (scrollé bêtement sur jvc, reddit etc.) et vous rentrez dans une boucle malsaine qui tue toute velonté.

Ce qui détruit votre système de récompense de manière général :

- Le porno
- La masturbation à outrance passé l'âge de 25 ans (le corps gère moins bien la plasticité cerebrale passé cet âge)
- Les écrans / internet

Tout ça est réversible mais ça prend du temps. Ca prend 2-3 mois de reset complètement son système de récompense.

Vous savez ce qu'il vous reste à faire.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480031586-1474755093-risitas721.png

J'ai pas cliqué sur le post pour qu'on remette en question ma vie ... en plus c'est faux.

Se prive de nourriture est grande source de gain de dopamine j'ai l'impression je me sens toujours plus en forme quand j'ai faim

Le 14 avril 2022 à 16:32:04 :

Le 14 avril 2022 à 16:30:26 :
Donc si on arrête de se branler sur des russkov et des héroines de JV sur plusieurs mois on deviendra les nouveaux Elon Musk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non

Mais tu seras déjà plus motivé à reprendre ta vie en main. En commençant par laver ton caleçon plein de foutre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Et t'as pensé à un traitement pour augmenter la concentration et la motivation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Le 14 avril 2022 à 16:41:19 :
J'ai décidé d'arrêter le porno limite internet mais j'aime beaucoup regarde l'art ou des paysages ça doit être une grande source de perte de dopamine ça

Sur internet ton circuit de dopamine est constamment sollicité pour voir de nouvelles choses. Un paysage c'est une image fixe qui bouge très peu. Je pense pas que ce soit le cas kheyou.

Le 14 avril 2022 à 16:44:17 :

Le 14 avril 2022 à 16:32:04 :

Le 14 avril 2022 à 16:30:26 :
Donc si on arrête de se branler sur des russkov et des héroines de JV sur plusieurs mois on deviendra les nouveaux Elon Musk ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Non

Mais tu seras déjà plus motivé à reprendre ta vie en main. En commençant par laver ton caleçon plein de foutre

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Et t'as pensé à un traitement pour augmenter la concentration et la motivation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Ca existe oui ! Mais ça fonctionne que sur le court terme et c'est comme la drogue, il faut en prendre de plus en plus à chaque fois pour ne pas perdre les effets.