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DOULEUR aux 2 CHEVILLENT

Bigmargit
2022-04-09 21:10:26

j'ai pour habitude de me branler en faisait des pistols squats, malheureusement ça m'a niqué les chevilles apparemment :snif:
quand je les tourne petite douleur + claquement comme quand on craque ses doigts
ça met combien de temps à se remettre normalement ? :( je dois les laisser se reposer ou les chauffer un peu quand même

Bigmargit
2022-04-09 21:15:08

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