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SEANCE PEC et oublier les triceps

Akhin6993
2022-04-06 02:17:25

J'avais plus de jus avant hier à la salle, j'ai fais que les pecs du coup...
demain je rattrape les triceps avec le dos ou j'attends ma seance bras ? :(

CestUrgent_Paz
2022-04-06 02:17:53

Golem

Akhin6993
2022-04-06 02:18:42

merci de up gros

aaaaaaaa1
2022-04-06 02:18:45

dans la plupart des exercices pecs les triceps interviennent donc refais pas les triceps tout de suite

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