Il faut faire quoi contre un syndrome de diogène ?

Car je crois que j'ai ça no fake

Je suis pas sur en fait,ce matin j'ai trié les papiers, j'ai pas tout fait car ça m'énerve vite,je fais ça sur plusieurs jours,car je penses qu'à jouer à la ps4

Du coup je vais jouer à warzone la

Up

T'a pas ça, sinon tu te rendrais pas compte que tu l'a.

Aucun rapport, t'es juste un branleur incapable de se concentrer 10min

Tu procrastines c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/3/1567020948-jesusmenton.png
Enfin t'es un branleur quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/3/1567020948-jesusmenton.png

Le 05 avril 2022 à 10:39:53 :
Aucun rapport, t'es juste un branleur incapable de se concentrer 10min

Oui tu as raison....

https://voca.ro/1aqolMeFKrYt

A chier bordel,je voulais faire un truc épique mais la musique de coupe

Le 05 avril 2022 à 10:40:04 :
Tu procrastines c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/3/1567020948-jesusmenton.png
Enfin t'es un branleur quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/3/1567020948-jesusmenton.png

Je suis accro aux écrans lol no fake,quand je triais les papiers, je pensais à warzone

procrastination =/= syndrome de diogéne

Le 05 avril 2022 à 10:47:58 :
procrastination =/= syndrome de diogéne

Ça veut dire quoi =/= ?

Un branleur random sur un forum de branleurs randoms.

Range tout et jette le superflux . Quand je dis superflux je parle pas que des dechets et cartons , je parle des babioles ou conneries qui envahissent lappart et servent juste à encombrer .

Avec un appart rangé une bonne fois + le maintenir rangé au fur et mesure , est beaucoup facile à entretenir que de laisser le bordel saccumuler puis ranger quand ça devient invivable
Si tu passes 20minutes tous les deux jours entrenir, tu vas nettement améliorer la situation

d'apres Jordan Peterson il faut faire de la micro-routine c'est a dire y aller petit a petit en se donnant des petites missions de discipline comme par exemple ranger une petite partie de la piece, chaque petite mission donne un sentiment de satisfaction (serotonine) qui manque chez la personne diogeniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/1/1636399167-capture-d-ecran-2021-11-08-a-20-18-51-removebg-preview.png

Le 05 avril 2022 à 10:49:31 Kevinpaillettes a écrit :

Le 05 avril 2022 à 10:47:58 :
procrastination =/= syndrome de diogéne

Ça veut dire quoi =/= ?

opposé, le contraire, pas la même chose

Le 05 avril 2022 à 10:52:02 :
Range tout et jette le superflux . Quand je dis superflux je parle pas que des dechets et cartons , je parle des babioles ou conneries qui envahissent lappart et servent juste à encombrer .

Avec un appart rangé une bonne fois + le maintenir rangé au fur et mesure , est beaucoup facile à entretenir que de laisser le bordel saccumuler puis ranger quand ça devient invivable
Si tu passes 20minutes tous les deux jours entrenir, tu vas nettement améliorer la situation

Excellent conseil

Tu prends un seau, 30 Ml de sel le reste d'eau.

Tu fais tremper tes couilles pendant environ 1 heure , 3X par jour pendant 1 semaine

Simple et efficace comme solution

Pour avoir déménagé cet été et vivre dans un duplex solo de 68m2 , avec tout à ranger de l ancien + les achats du nouveau , avec les revaut, le taf etc ça m a pris du temps mais je me suis projeté dans le temps, que justement lentement mais sûrement était plus efficace que de faire la tornade une journée entière, d aller trop vite dans une pièce et au final d y retourner 3X par manque de concentration, d énergie ou de méthode.

Patience donc, et ne pas réaccumuler derrière : l exemple le plus parlant est celui de la vaisselle : tu te dis que c est à la fois vite fais mais chiant tous les jours, sauf que très rapidement la vue du tas (qui se forme avec une casserole et 2-3 assiettes) te décourage

Bon perso, le plus gros truc que j ai gerté qui m a soulagé, ce fut mon ex une grognasse de moins, bien etre maximale !

Avec les travaux* bordel je peux pas edit sur tel

Le 05 avril 2022 à 10:52:02 :
Range tout et jette le superflux . Quand je dis superflux je parle pas que des dechets et cartons , je parle des babioles ou conneries qui envahissent lappart et servent juste à encombrer .

Avec un appart rangé une bonne fois + le maintenir rangé au fur et mesure , est beaucoup facile à entretenir que de laisser le bordel saccumuler puis ranger quand ça devient invivable
Si tu passes 20minutes tous les deux jours entrenir, tu vas nettement améliorer la situation

Je jette le minimum monsieur,je jette juste les les enveloppe vides

Le 05 avril 2022 à 10:52:53 :

Le 05 avril 2022 à 10:49:31 Kevinpaillettes a écrit :

Le 05 avril 2022 à 10:47:58 :
procrastination =/= syndrome de diogéne

Ça veut dire quoi =/= ?

opposé, le contraire, pas la même chose

Ah je croyais que ça voulait dire différent