arreter le sucre et la junkfood vous a apportez des bienfaits ?

perso j'aimerai bien avoir une meilleur forme général, moins d'anxiété, un meilleur sommeil, une meilleur libido (j'en ai plus du tout), pouvoir me sevrer plus facilement des benzos, etre moins dépressif

alors les keys un changement d'allimentation vous a fais du bien ?

Oui pour moi totalement, après la ça fait 2 semaines que je suis retombé mais je vais m'y remettre.

C'est juste un mode de vie, tu prends + soin de toi en général et odnc tu te rend comtpe d'à quel point tu flinguais ton corps avant.

J'ai déjà perdu 10kg en 2 mois la, je fais enormément de sport, j'me suis jamais sentit aussi bien

Meilleurs performances physiques de mon coté et meilleur mental

Le 05 avril 2022 à 00:29:42 :
Oui pour moi totalement, après la ça fait 2 semaines que je suis retombé mais je vais m'y remettre.

C'est juste un mode de vie, tu prends + soin de toi en général et odnc tu te rend comtpe d'à quel point tu flinguais ton corps avant.

J'ai déjà perdu 10kg en 2 mois la, je fais enormément de sport, j'me suis jamais sentit aussi bien

interessant keys continue

Le 05 avril 2022 à 00:31:26 :
Meilleurs performances physiques de mon coté et meilleur mental

et ouai pour le sport ca a un impact bien fort j'imagine, t'avais quel type de diet avant ? tu fais quel sport ?

Jamais trop mangé de junkfood mais je fais vraiment gaffe à mon alimentation et j'ai une peau bien plus belle et plus d'énergie

up

perso obese donc pas trop le choix

meilleur moral + plus endurant depuis

Rien que l'excès de gras et de sucre ça te déglingue ta santé
Force toi à prendre des fruits si tu as du mal au début

Yarien

perte de poid et c'est tout le reste c'est du délire

up

Le 05 avril 2022 à 00:52:56 :
perte de poid et c'est tout le reste c'est du délire

ceci

y a rien qui change

Oui, abusez ce que le gras fait à mon visage

Tu peux continuer la junkfood
Arrête juste le sucre raffiné genre gâteaux sodas etc, c'est 10x pire que le gras

Le 05 avril 2022 à 01:39:15 :
Tu peux continuer la junkfood
Arrête juste le sucre raffiné genre gâteaux sodas etc, c'est 10x pire que le gras

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

Depuis que j'ai arrêté la junkfood j'arrive à déplacer des petits objets par la pensée

Le 05 avril 2022 à 02:44:07 :
Depuis que j'ai arrêté la junkfood j'arrive à déplacer des petits objets par la pensée

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

1 an de keto et je peux voler à la vitesse de la lumière avec la pensée

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