Peur d'aller à la salle de sport

Un conseil pour vaincre cette phobie ?

Peur de quoi ?

Le 04 avril 2022 à 11:53:54 :
Un conseil pour vaincre cette phobie ?

Tu prépares ton sac, tu n'oublies rien et tu y vas

Et met toi une musique entraînante durant ta préparation.

goatchiasse

il y a trop de monde, peur du regard des autres et qu'on se moque de moi

Tout le monde s'en fout de toi
Je te rassure

Et c'est un endroit bienveillant où c'est mal vu de juger les débutants

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/7/1526840335-touvabien.png

T'as peur d'être el con ?

T'inquiète pas, regarde sur youtube comment bien faires les exos t'evitera déjà 90% des moqueries parce que bordel y'a de ces guignols

Le 04 avril 2022 à 12:00:06 :
il y a trop de monde, peur du regard des autres et qu'on se moque de moi

Les gens ne vont pas te regarder surtout si tu es moche. Ce qui n'est pas le cas pour moi mais j'ai su vaince

Le 04 avril 2022 à 12:00:06 :
il y a trop de monde, peur du regard des autres et qu'on se moque de moi

Le matin il n'y a personne

Le 04 avril 2022 à 11:53:54 :
Un conseil pour vaincre cette phobie ?

Qu'est-ce qui te fait peur ? Dis toi qu'à la salle les gens en ont rien à foutre de toi, chacun s'occupe de lui. Genre vraiment, ils osef. Même les gros/obeses tout ça, au contraire même ils admirent. Sauf si tu commence à faire des trucs etranges en monde tu cambre ton boule en plein milieu du couloir.

Boucle

Vous savez que c'est un topic boucle au moins ?

je peux pas y aller le matin j'évite les heures de pointe mais quand je regarde l'affluence de ma salle toute la journée c'est " très fréquenté" donc j'ose pas y mettre les pieds

Le 04 avril 2022 à 12:01:44 :
Vous savez que c'est un topic boucle au moins ?

Flute

c’est goatcheese alias maellejourdain

Le 04 avril 2022 à 12:01:24 :

Le 04 avril 2022 à 11:53:54 :
Un conseil pour vaincre cette phobie ?

Qu'est-ce qui te fait peur ? Dis toi qu'à la salle les gens en ont rien à foutre de toi, chacun s'occupe de lui. Genre vraiment, ils osef. Même les gros/obeses tout ça, au contraire même ils admirent. Sauf si tu commence à faire des trucs etranges en monde tu cambre ton boule en plein milieu du couloir.

je peux pas y aller le matin j'évite les heures de pointe mais quand je regarde l'affluence de ma salle toute la journée c'est " très fréquenté" donc j'ose pas y mettre les pieds

Le 04 avril 2022 à 11:53:54 :
Un conseil pour vaincre cette phobie ?

Vas-y a des heures où y'a personne genre 5-6h du matin

Les gens qui ont peur d’aller à la salle de sport
Changez rien

C'est pas un troll j'aimerais réellement m'entrainer mais la peur est plus forte que moi