LM7Tix
2022-04-03 11:59:15
Salut les khey
J ai l impression que le gainer (le complément pour la muscu)
Aggrave les effets de la dermite
Des khey qui ont une dermite ayant testé un gainer et qui ont trouvé que cela leur donnait des plaques ou + de squames ?
LM7Tix
2022-04-03 12:08:08
Le 03 avril 2022 à 12:00:52 :
Ca dépend des composants.
Les sucres rapides type maltodextrine peuvent avoir un effet
La protéine fromagere aussi
Idem pour le lactose
Merci khey ?
Le malto c est dangereux ?
Et le lait pas bon avec la dermite ?
Flamae44
2022-04-03 12:14:23
Le 03 avril 2022 à 12:08:08 :
Le 03 avril 2022 à 12:00:52 :
Ca dépend des composants.
Les sucres rapides type maltodextrine peuvent avoir un effet
La protéine fromagere aussi
Idem pour le lactose
Merci khey ?
Le malto c est dangereux ?
Et le lait pas bon avec la dermite ?
Pas dangereux c'est un glucide complexe et rapide à prendre pendant le sport
Mais dans un gainer c'est pas le mieux et pour la dermite les sucres rapides c'est pas bon. Il vaut mieux privilégier ceux qui contiennent de l'avoine. Par contre c'est plus cher
Le lait a consommer avec modération je dirais. Mais la dermite réagit différemment selon les personnes. Sur certains le lactose aura aucun effet, sur d'autres un verre de lait leur donnera des bonnes plaques