Est-ce que c'est possible d'être un PEU MOINS CON ? MOINS SUSCEPTIBLE ?

Voici la situation:

- Quand j'avais entre 17 et 19 ans: à la moindre remarque, je prenais tout mal, j'envoyer chier quiconque (parents, amis, etc) me faisait une remarque, même parfaitement constructive. Et ce, sans sommation. Ca m'a grave joué des tours car j'ai perdu deux meilleurs amis comme ça. C'était aussi le moment où j'étais mal dans ma peau (retard pubertaire; syndrome de Kallman, etc).

- Aujourd'hui: ça va beaucoup mieux; je suis bien moins susceptible qu'il y a quelques années. Mais, il subsiste encore certains points où je reste sur la défensive.
Par exemple, aujourd'hui, je fais une blague à un pote (par SMS); ce dernier me répond en blaguant aussi mais je croyais que c'était du premier degré. Je lui ai donc répondu sérieusement. Ce à quoi il a répondu "je sais, je rigolais avec toi".

n bref, je ne veux plus être susceptible comme ça; ça va mal tourner pour moi si ça continue. Je n'ai pas envie que le scénario d'il y a quelques années se répète. Bon, quand je reste sur la défensive certaines fois, je m'excuse constamment par rapport à il y a quelques années (encore heureux).

On t'a demandé de raconter ta vie ?

raconte pas ta vie le golem triplement dosé

Le 04 avril 2022 à 13:55:56 :
raconte pas ta vie le golem triplement dosé

Perdu Mme Irma éco+.

0 dose.

Le 04 avril 2022 à 13:54:09 :
On t'a demandé de raconter ta vie ?

Merci, tu ne fais que remonter mon topic.
C'est si gentil de votre part.

De toute façon, 95 % de topics au moins sont faits par des kheys qui racontent leur vie (meufs, tinder, etc).
En trollant ou non.

Le 04 avril 2022 à 13:53:24 :
Voici la situation:

- Quand j'avais entre 17 et 19 ans: à la moindre remarque, je prenais tout mal, j'envoyer chier quiconque (parents, amis, etc) me faisait une remarque, même parfaitement constructive. Et ce, sans sommation. Ca m'a grave joué des tours car j'ai perdu deux meilleurs amis comme ça. C'était aussi le moment où j'étais mal dans ma peau (retard pubertaire; syndrome de Kallman, etc).

- Aujourd'hui: ça va beaucoup mieux; je suis bien moins susceptible qu'il y a quelques années. Mais, il subsiste encore certains points où je reste sur la défensive.
Par exemple, aujourd'hui, je fais une blague à un pote (par SMS); ce dernier me répond en blaguant aussi mais je croyais que c'était du premier degré. Je lui ai donc répondu sérieusement. Ce à quoi il a répondu "je sais, je rigolais avec toi".

n bref, je ne veux plus être susceptible comme ça; ça va mal tourner pour moi si ça continue. Je n'ai pas envie que le scénario d'il y a quelques années se répète. Bon, quand je reste sur la défensive certaines fois, je m'excuse constamment par rapport à il y a quelques années (encore heureux).

Peut etre un manque d'estime/ confiance en soit khey?

Le 04 avril 2022 à 14:02:31 :

Le 04 avril 2022 à 13:53:24 :
Voici la situation:

- Quand j'avais entre 17 et 19 ans: à la moindre remarque, je prenais tout mal, j'envoyer chier quiconque (parents, amis, etc) me faisait une remarque, même parfaitement constructive. Et ce, sans sommation. Ca m'a grave joué des tours car j'ai perdu deux meilleurs amis comme ça. C'était aussi le moment où j'étais mal dans ma peau (retard pubertaire; syndrome de Kallman, etc).

- Aujourd'hui: ça va beaucoup mieux; je suis bien moins susceptible qu'il y a quelques années. Mais, il subsiste encore certains points où je reste sur la défensive.
Par exemple, aujourd'hui, je fais une blague à un pote (par SMS); ce dernier me répond en blaguant aussi mais je croyais que c'était du premier degré. Je lui ai donc répondu sérieusement. Ce à quoi il a répondu "je sais, je rigolais avec toi".

n bref, je ne veux plus être susceptible comme ça; ça va mal tourner pour moi si ça continue. Je n'ai pas envie que le scénario d'il y a quelques années se répète. Bon, quand je reste sur la défensive certaines fois, je m'excuse constamment par rapport à il y a quelques années (encore heureux).

Peut etre un manque d'estime/ confiance en soit khey?

Ca doit venir de là je pense. Je me sens tout le temps inférieur par rapport aux autres. Alors qu'on me dit que je ne devrais pas.

Le 04 avril 2022 à 14:04:21 :

Le 04 avril 2022 à 14:02:31 :

Le 04 avril 2022 à 13:53:24 :
Voici la situation:

- Quand j'avais entre 17 et 19 ans: à la moindre remarque, je prenais tout mal, j'envoyer chier quiconque (parents, amis, etc) me faisait une remarque, même parfaitement constructive. Et ce, sans sommation. Ca m'a grave joué des tours car j'ai perdu deux meilleurs amis comme ça. C'était aussi le moment où j'étais mal dans ma peau (retard pubertaire; syndrome de Kallman, etc).

- Aujourd'hui: ça va beaucoup mieux; je suis bien moins susceptible qu'il y a quelques années. Mais, il subsiste encore certains points où je reste sur la défensive.
Par exemple, aujourd'hui, je fais une blague à un pote (par SMS); ce dernier me répond en blaguant aussi mais je croyais que c'était du premier degré. Je lui ai donc répondu sérieusement. Ce à quoi il a répondu "je sais, je rigolais avec toi".

n bref, je ne veux plus être susceptible comme ça; ça va mal tourner pour moi si ça continue. Je n'ai pas envie que le scénario d'il y a quelques années se répète. Bon, quand je reste sur la défensive certaines fois, je m'excuse constamment par rapport à il y a quelques années (encore heureux).

Peut etre un manque d'estime/ confiance en soit khey?

Ca doit venir de là je pense. Je me sens tout le temps inférieur par rapport aux autres. Alors qu'on me dit que je ne devrais pas.

Faut travailler la dessus, en vrai avec de la confiance en soit tu t'en branles de quasi tout.
Et tu vis bien mieux .

Essaie de voir ce qui te vener le plus souvent, pourquoi ca te pousse à mal réagir.
Je sais c'est facile à dire, mais faut vraiment toujours se remettre en question, d'autant plus si tu souffres de cette situation.

Je connais ce genre de personne, tu aimes être complimenté sans pour autant être au centre de l'attention.
Tu as besoin d'être validé auprès de tes proches

Le 04 avril 2022 à 14:07:15 :

Le 04 avril 2022 à 14:04:21 :

Le 04 avril 2022 à 14:02:31 :

Le 04 avril 2022 à 13:53:24 :
Voici la situation:

- Quand j'avais entre 17 et 19 ans: à la moindre remarque, je prenais tout mal, j'envoyer chier quiconque (parents, amis, etc) me faisait une remarque, même parfaitement constructive. Et ce, sans sommation. Ca m'a grave joué des tours car j'ai perdu deux meilleurs amis comme ça. C'était aussi le moment où j'étais mal dans ma peau (retard pubertaire; syndrome de Kallman, etc).

- Aujourd'hui: ça va beaucoup mieux; je suis bien moins susceptible qu'il y a quelques années. Mais, il subsiste encore certains points où je reste sur la défensive.
Par exemple, aujourd'hui, je fais une blague à un pote (par SMS); ce dernier me répond en blaguant aussi mais je croyais que c'était du premier degré. Je lui ai donc répondu sérieusement. Ce à quoi il a répondu "je sais, je rigolais avec toi".

n bref, je ne veux plus être susceptible comme ça; ça va mal tourner pour moi si ça continue. Je n'ai pas envie que le scénario d'il y a quelques années se répète. Bon, quand je reste sur la défensive certaines fois, je m'excuse constamment par rapport à il y a quelques années (encore heureux).

Peut etre un manque d'estime/ confiance en soit khey?

Ca doit venir de là je pense. Je me sens tout le temps inférieur par rapport aux autres. Alors qu'on me dit que je ne devrais pas.

Faut travailler la dessus, en vrai avec de la confiance en soit tu t'en branles de quasi tout.
Et tu vis bien mieux .

Essaie de voir ce qui te vener le plus souvent, pourquoi ca te pousse à mal réagir.
Je sais c'est facile à dire, mais faut vraiment toujours se remettre en question, d'autant plus si tu souffres de cette situation.

Ce qui m'énerve le plus surtout je pense, c'est que j'ai l'impression (à tord) qu'on me prend pour un enfant incapable de se débrouiller tout seul. Alors que mes parents, par exemple, m'expliquent que non.

Et après, se foutre de tout... Mais comment faire ? Ca ne va pas se faire sur coup de baguette magique non plus.

Le 04 avril 2022 à 14:08:29 :
Je connais ce genre de personne, tu aimes être complimenté sans pour autant être au centre de l'attention.
Tu as besoin d'être validé auprès de tes proches

Tu mets le doigt sur quelque chose d'intéressant khey.
Oui, j'ai besoin d'être complimenté mais, bizarrement / paradoxalement, ça me gêne.
J'ai même dit à ma mère à plusieurs reprises: "arrête de me complimenter autant; je vais devenir narcissique à force".

Merci pour vos conseils sinon.

Quand on est susceptible, c'est qu'on a une sensibilité sur certains aspects. Par exemple, je me braque quand je prends une remarque comme insinuant que j'ai de mauvaises intentions, parce que je mets ce fait d'être une personne bien intentionnée en priorité n⁰1 dans mon esprit.

Réfléchis à ce qui te fait tilter quand on te fait une remarque, observe le sentiment, et comprends-toi avant de réagir.

Alors oui, ça va peut-être te donner un temps de réaction plus long, mais tu seras plus réfléchi.

La susceptibilité, on en souffre tous quand on a une petite insécurité. Trouve cette insécurité.

Le 04 avril 2022 à 14:13:24 :
Quand on est susceptible, c'est qu'on a une sensibilité sur certains aspects. Par exemple, je me braque quand je prends une remarque comme insinuant que j'ai de mauvaises intentions, parce que je mets ce fait d'être une personne bien intentionnée en priorité n⁰1 dans mon esprit.

Réfléchis à ce qui te fait tilter quand on te fait une remarque, observe le sentiment, et comprends-toi avant de réagir.

Alors oui, ça va peut-être te donner un temps de réaction plus long, mais tu seras plus réfléchi.

La susceptibilité, on en souffre tous quand on a une petite insécurité. Trouve cette insécurité.

J'ai répondu un peu plus haut, mais je vais tâcher d'être plus précis: quand mes parents ou amis me font une remarque, j'ai par moment l'impression qu'ils me prennent pour un gosse incapable de se débrouiller tout seul et/ou qui ne connait rien à la vie. Alors que le pire, c'est que je sais pertinemment que ce n'est pas dans ce sens là. On dirait que mon cerveau ne veut pas l'intégrer.

Et n'écoute pas ces andouilles qui déclarent que la confiance en soi est un Graal qu'on n'a ou qu'on n'a pas et qui reste sans faillir. La confiance en soi fluctue et elle est faite comme ça. Ce qui ne devrait pas fluctuer, c'est ta capacité à prendre en compte ce fait et à agir en conséquence. Aka, si ma confiance en moi fluctue, je peux accepter d'avoir des passages à vide par moments sans m'auto-flageller comme si j'étais fautif de mon humanité.

Tu te sentiras bien mieux si tu es capable d'accepter ton doute en sachant qu'il n'est pas toujours basé sur une réalité.

Accepter de pas se sentir bien dans sa peau par moment, ça t'évitera de te dire des trucs fatalistes sur ta personne. Te dire "je ne me sens pas bien en ce moment, je me trouve nul, j'ai pas trop le moral", c'est différent de "je suis une grosse merde si je suis pas au top de ma forme h24 et si ma confiance en moi n'est pas toujours sur un haut plateau".

Le 04 avril 2022 à 14:18:28 :
Et n'écoute pas ces andouilles qui déclarent que la confiance en soi est un Graal qu'on n'a ou qu'on n'a pas et qui reste sans faillir. La confiance en soi fluctue et elle est faite comme ça. Ce qui ne devrait pas fluctuer, c'est ta capacité à prendre en compte ce fait et à agir en conséquence. Aka, si ma confiance en moi fluctue, je peux accepter d'avoir des passages à vide par moments sans m'auto-flageller comme si j'étais fautif de mon humanité.

Tu te sentiras bien mieux si tu es capable d'accepter ton doute en sachant qu'il n'est pas toujours basé sur une réalité.

Accepter de pas se sentir bien dans sa peau par moment, ça t'évitera de te dire des trucs fatalistes sur ta personne. Te dire "je ne me sens pas bien en ce moment, je me trouve nul, j'ai pas trop le moral", c'est différent de "je suis une grosse merde si je suis pas au top de ma forme h24 et si ma confiance en moi n'est pas toujours sur un haut plateau".

Je vois ce que tu veux dire. Cimer.

Le 04 avril 2022 à 14:16:37 :

Le 04 avril 2022 à 14:13:24 :
Quand on est susceptible, c'est qu'on a une sensibilité sur certains aspects. Par exemple, je me braque quand je prends une remarque comme insinuant que j'ai de mauvaises intentions, parce que je mets ce fait d'être une personne bien intentionnée en priorité n⁰1 dans mon esprit.

Réfléchis à ce qui te fait tilter quand on te fait une remarque, observe le sentiment, et comprends-toi avant de réagir.

Alors oui, ça va peut-être te donner un temps de réaction plus long, mais tu seras plus réfléchi.

La susceptibilité, on en souffre tous quand on a une petite insécurité. Trouve cette insécurité.

J'ai répondu un peu plus haut, mais je vais tâcher d'être plus précis: quand mes parents ou amis me font une remarque, j'ai par moment l'impression qu'ils me prennent pour un gosse incapable de se débrouiller tout seul et/ou qui ne connait rien à la vie. Alors que le pire, c'est que je sais pertinemment que ce n'est pas dans ce sens là. On dirait que mon cerveau ne veut pas l'intégrer.

Ton cerveau ne veut pas l'intégrer parce que c'est quelque chose auquel tu crois, subconsciemment. Je suis pas psy, alors me prends pas trop au sérieux, mais je connais ce genre de sentiments parce que je dois les supporter aussi.

Généralement, on arrive à faire la paix avec après un assez long travail sur soi qui consiste à remettre en cause fondamentalement ces croyances.

Et c'est pas facile. T'as déjà vu un religieux hardcore devenir athée en un jour? Non, parce que c'est difficile de faire comprendre à son cerveau que certaines croyances ne sont pas ou plus vraies.

Quand tu as passé les années formatrices de ton enfance à intégrer que tu devais te faire tout petit, tu emportes inévitablement ça dans ton passage à l'âge adulte.

Dans ton cas, tu sens vindicatives des remarques que tu perçois comme étant une atteinte à ton intelligence? C'est ça?

Fin bon. J'en ai assez dit.

Si tu comprends l'anglais, tu peux mater la chaîne de "CrappyChildhoodFairy" parce que je pense qu'elle et son contenu te toucheront.

Merci pour ta réponse.
Oui, je sens ces remarques comme remettant en cause mon intelligence. Mais ce n'est pas du tout dans cette optique là; je suis un peu parano.