Les PHASMES on en parle de nos courbatures interminables?

2h d'escalade au lycée j'avais encore des courbatures 3 jours plus tard, je fais quelques pompes c'est pareil, je suis le seul où c'est une caractéristique propre aux phasmes (ectomorphes)?

C’est parce que t’es pas régulier

Le 29 mars 2022 à 08:59:17 :
2h d'escalade au lycée j'avais encore des courbatures 3 jours plus tard, je fais quelques pompes c'est pareil, je suis le seul où c'est une caractéristique propre aux phasmes (ectomorphes)?

nan j'ai pareil c'est chiant et ca recommence après chaque longue periode de repos jsp si les endomorphe ont ca

si tu fais jamais de sport t'auras des courbatures après le moindre effort, ça n'a rien à voir avec ta "morphologie"

Le 29 mars 2022 à 08:59:44 :
C’est parce que t’es pas régulier

Je sais pas à partir de quand on est régulier mais je fais des pompes tous les jours j'ai un entraînement par semaine ainsi 2h de sport au lycée, je suis très dynamique en général, donc peut être t'as raison en partie mais les autres n'ont pas ça pourtant ils sont bien moins sportifs/réguliers.

C’est pas une question de poids mais d’organisme, l’activité sportive est ce qui renforce le plus les os, par exemple les escaladeurs qui sont pourtant des phasmes mais qui sont sportifs n’ont pas ces courbatures récurrentes.

Le 29 mars 2022 à 09:00:35 :
si tu fais jamais de sport t'auras des courbatures après le moindre effort, ça n'a rien à voir avec ta "morphologie"

Tu connais beaucoup d'ectomorphes ne faisant pas de sport ?

Le 29 mars 2022 à 09:01:59 :
C’est pas une question de poids mais d’organisme, l’activité sportive est ce qui renforce le plus les os, par exemple les escaladeurs qui sont pourtant des phasmes mais qui sont sportifs n’ont pas ces courbatures récurrentes.

L'escalade c'est surtout de l'endurance donc les courbatures sont moindre, et ils s'y habituent aussi, ce que je veux dire c'est que contrairement aux autres j'ai toujours de grosses courbatures qui durent longtemps, et c'est possible que ça soit propre aux ectomorphes.

Le 29 mars 2022 à 09:02:16 :

Le 29 mars 2022 à 09:00:35 :
si tu fais jamais de sport t'auras des courbatures après le moindre effort, ça n'a rien à voir avec ta "morphologie"

Tu connais beaucoup d'ectomorphes ne faisant pas de sport ?

ok j'avais pas vu le pseudo, c'est toi l'autiste d'hier avec tes questions de rhétorique, je te laisse à tes délires

Le 29 mars 2022 à 09:05:18 :

Le 29 mars 2022 à 09:02:16 :

Le 29 mars 2022 à 09:00:35 :
si tu fais jamais de sport t'auras des courbatures après le moindre effort, ça n'a rien à voir avec ta "morphologie"

Tu connais beaucoup d'ectomorphes ne faisant pas de sport ?

ok j'avais pas vu le pseudo, c'est toi l'autiste d'hier avec tes questions de rhétorique, je te laisse à tes délires

Tu me reproche d'essayer d'améliorer ma sociabilité ? Je ne vois pas où est le problème.

Le 29 mars 2022 à 09:06:49 :

Le 29 mars 2022 à 09:05:18 :

Le 29 mars 2022 à 09:02:16 :

Le 29 mars 2022 à 09:00:35 :
si tu fais jamais de sport t'auras des courbatures après le moindre effort, ça n'a rien à voir avec ta "morphologie"

Tu connais beaucoup d'ectomorphes ne faisant pas de sport ?

ok j'avais pas vu le pseudo, c'est toi l'autiste d'hier avec tes questions de rhétorique, je te laisse à tes délires

Tu me reproche d'essayer d'améliorer ma sociabilité ? Je ne vois pas où est le problème.

le problème c'est ton déni quant à la maladie

Le 29 mars 2022 à 09:07:44 :

Le 29 mars 2022 à 09:06:49 :

Le 29 mars 2022 à 09:05:18 :

Le 29 mars 2022 à 09:02:16 :

Le 29 mars 2022 à 09:00:35 :
si tu fais jamais de sport t'auras des courbatures après le moindre effort, ça n'a rien à voir avec ta "morphologie"

Tu connais beaucoup d'ectomorphes ne faisant pas de sport ?

ok j'avais pas vu le pseudo, c'est toi l'autiste d'hier avec tes questions de rhétorique, je te laisse à tes délires

Tu me reproche d'essayer d'améliorer ma sociabilité ? Je ne vois pas où est le problème.

le problème c'est ton déni quant à la maladie

Une maladie ? De quoi tu parles ahi

Je dirais que c'est plutôt bon signe d'en avoir souvent, ça veut dire que tes muscles se reforment et gagnent en masse
Au bout d'un moment tu n'en auras plus c'est obligé

Le 29 mars 2022 à 09:09:42 :
Je dirais que c'est plutôt bon signe d'en avoir souvent, ça veut dire que tes muscles se reforment et gagnent en masse
Au bout d'un moment tu n'en auras plus c'est obligé

T'as raison mais c'est épuisant

Il faut s'étirer après l'effort (et bien boire aussi)

Le 29 mars 2022 à 09:10:52 :
Il faut s'étirer après l'effort (et bien boire aussi)

Boire je suis d'accord mais comment tu veux étirer effacement les pectoraux ou les bras ?

La théorie des morphotypes n'a aucune légitimité en science alors tu penses bien que ça l'est encore moins vis à vis de tes courbatures qui résultent d'un effort inhabituel aux niveaux des zones localisées