" T'es sportive? -Oui je fais du YOGA"
[BELH]
2022-04-01 11:13:05
ah ok d'accord.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/2/1618908908-cassoulin-heureux.png
Gad_lemedisant
2022-04-01 11:14:03
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
[BELH]
2022-04-01 11:14:45
Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png
Keezmoo
2022-04-01 11:15:21
ça depend du type de yoga, mais certaines postures demandent une force et une technique de fou hein
[Artia]
2022-04-01 11:16:01
Même courir c'est du sport donc le yoga pourquoi pas
[BELH]
2022-04-01 11:17:10
Le 01 avril 2022 à 11:15:21 :
ça depend du type de yoga, mais certaines postures demandent une force et une technique de fou hein
Le 01 avril 2022 à 11:16:01 :
Même courir c'est du sport donc le yoga pourquoi pas
Montrez moi, je reste ouvert d'esprit vous savez.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
Gad_lemedisant
2022-04-01 11:17:22
Le 01 avril 2022 à 11:14:45 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png
Non, endurance musculaire, renforcement musculaire, des tendons, articulations... Donne une meilleure vitalité, stimule les organes poumons, foie etc, préviens des pathologies...
NNeguev
2022-04-01 11:17:42
Ça feed bien ce matin 
SpaceKoltes
2022-04-01 11:18:17
Je faisais du yogaava't, séances d'1h30, jen sortais en sueurs et crevé ahiii
Pangolin6ieme
2022-04-01 11:18:23
Le 01 avril 2022 à 11:17:22 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:45 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png
Non, endurance musculaire, renforcement musculaire, des tendons, articulations... Donne une meilleure vitalité, stimule les organes poumons, foie etc, préviens des pathologies...
Quel type de yoga fait ca?
[BELH]
2022-04-01 11:18:49
Le 01 avril 2022 à 11:17:22 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:45 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png
Non, endurance musculaire, renforcement musculaire, des tendons, articulations... Donne une meilleure vitalité, stimule les organes poumons, foie etc, préviens des pathologies...
Oui donc ça détend en gros.
Ça explique les biceps qui pendouillent et les cuisses un peu grassouillette de ces pratiquantes.
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
Roturiere
2022-04-01 11:19:04
L'op en PLS dès la salutation au soleil mais vient faire le malin
L'op même pas capable de tenir en équilibre avec son propre corps mais se sent sportif
L'op n'a aucune souplesse mais se sent jeune et dynamique
Gad_lemedisant
2022-04-01 11:19:23
Le 01 avril 2022 à 11:18:23 :
Le 01 avril 2022 à 11:17:22 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:45 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png
Non, endurance musculaire, renforcement musculaire, des tendons, articulations... Donne une meilleure vitalité, stimule les organes poumons, foie etc, préviens des pathologies...
Quel type de yoga fait ca?
hatha yoga, les asanas ( y'en a une centaines avec des variations)
[BELH]
2022-04-01 11:20:45
Le 01 avril 2022 à 11:19:04 :
L'op en PLS dès la salutation au soleil mais vient faire le malin
L'op même pas capable de tenir en équilibre avec son propre corps mais se sent sportif
L'op n'a aucune souplesse mais se sent jeune et dynamique
Exo souplesse 3x par semaine après mes séances de natation, et 2j de complément musculation par semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
Donc sport 5j/7https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
[Tokhoyami]
2022-04-01 11:20:57
C'est du sport mais c'est juste que la plus part des gens font rien de bien fou.
[BELH]
2022-04-01 11:21:32
Le 01 avril 2022 à 11:19:55 :
Le 01 avril 2022 à 11:17:10 :
Le 01 avril 2022 à 11:15:21 :
ça depend du type de yoga, mais certaines postures demandent une force et une technique de fou hein
Le 01 avril 2022 à 11:16:01 :
Même courir c'est du sport donc le yoga pourquoi pas
Montrez moi, je reste ouvert d'esprit vous savez.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
https://www.google.com/amp/s/amelioretasante.com/quelles-sont-les-postures-de-yoga-les-plus-difficiles/%3famp=1
En gros c'est de la gymnastique en un peu moins dur.
Oui donc c'est jouer à chat perché avec sois-même et tenir l'équilibrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
Gad_lemedisant
2022-04-01 11:22:13
Le 01 avril 2022 à 11:18:49 :
Le 01 avril 2022 à 11:17:22 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:45 :
Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien
C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png
Non, endurance musculaire, renforcement musculaire, des tendons, articulations... Donne une meilleure vitalité, stimule les organes poumons, foie etc, préviens des pathologies...
Oui donc ça détend en gros.
Ça explique les biceps qui pendouillent et les cuisses un peu grassouillette de ces pratiquantes.
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
Les vraies pratiquantes ont des corps de fou hein, d'ailleurs j'aimerai bien en rencontrer !
Perso je fais du yoga ( niveau intermédiaire, semi avancé) mais chez moi, faudrait que j'aille en club ou asso
Roturiere
2022-04-01 11:22:13
Le 01 avril 2022 à 11:20:45 :
Le 01 avril 2022 à 11:19:04 :
L'op en PLS dès la salutation au soleil mais vient faire le malin
L'op même pas capable de tenir en équilibre avec son propre corps mais se sent sportif
L'op n'a aucune souplesse mais se sent jeune et dynamique
Exo souplesse 3x par semaine après mes séances de natation, et 2j de complément musculation par semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
Donc sport 5j/7https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png
C'est quoi tes exercices de souplesse
[BELH]
2022-04-01 11:23:01
Le 01 avril 2022 à 11:20:57 :
C'est du sport mais c'est juste que la plus part des gens font rien de bien fou.
C'est peut-être bien pour ça que je ne considère pas ça comme une pratique sportive, surtout que je vois très peu d'hommes dans le yoga, ce qui me fait me dire que (sans vouloir paraitre condescendant) c'est surtout de l'apparence avant d'être une réelle pratique 