Rien MANGER pendant UNE SEMAINE

Je voudrais savoir si en mangeant rien pendant une semaine et en buvant que de l'eau et du thé

Une perte de poids de combien : Sachant que je mesure 1m60 pour 72kg
Esque je vais perdre seulement de l'eau ou aussi du gras ?
Le Maigrissement sera visible au bout d une semaine ?

Tu vas tout reprendre x2

Le 27 mars 2022 à 18:27:11 :
Tu vas tout reprendre x2

Mais je m enfout je veux juste savoir ce que je veux savoir, soit pas HORS SUJET

UP

Tu vas perdre quelque chose comme 250 grammes

Tu vas perdre 4-7kg imo et oui ça se verra même si tu reprendras facilement la moitié en eau

J'ai fait un truc similaire en faisant 1m72 66kg j'ai perdu 5kg en 9j mais t'es bcp plus bouboule ça sera plus simple pour toi

Ca roule?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Le 27 mars 2022 à 18:29:09 :
Tu vas perdre 4-7kg imo et oui ça se verra même si tu reprendras facilement la moitié en eau

Deja je perd environ 500 gr par jour si je mange que un seul repas dans la journée, j'ai tendance a perdre rapidement, mais j ai jamais essayé le jeun total

C'est le moment où tu souffres le plus de la faim donc tu vas juste douiller pour rien puisque tu vas tout reprendre après et potentiellement te rendre bien malade.

C'est un jeûne hydrique, Tu perd 0,5 kg tout les jours donc 3/4 kg par semaine par contre à la fin ton corps sera en mode famine et stockera les calories beaucoup plus donc tu risque de reprendre si tu fait pas gaffe

Le 27 mars 2022 à 18:29:09 :
Tu vas perdre 4-7kg imo et oui ça se verra même si tu reprendras facilement la moitié en eau

J'ai fait un truc similaire en faisant 1m72 66kg j'ai perdu 5kg en 9j mais t'es bcp plus bouboule ça sera plus simple pour toi

Tu as maigris de où en premier ?

Tu vas perdre gras eau et muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Attention à pas rompre ton jeûne comme un gros porc (le top ca serait un potage) et surtout bois + que d'habitude

Le 27 mars 2022 à 18:31:10 :

Le 27 mars 2022 à 18:29:09 :
Tu vas perdre 4-7kg imo et oui ça se verra même si tu reprendras facilement la moitié en eau

J'ai fait un truc similaire en faisant 1m72 66kg j'ai perdu 5kg en 9j mais t'es bcp plus bouboule ça sera plus simple pour toi

Tu as maigris de où en premier ?

Ventre puis visage ( menton et joue )

Le 27 mars 2022 à 18:31:14 :
Tu vas perdre gras eau et muscleshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Attention à pas rompre ton jeûne comme un gros porc (le top ca serait un potage) et surtout bois + que d'habitude

Alors quand j'étais petite, j'étais tres mince, car je mangeais absolument rien, a part des compotes, et du lait. Et puis pendant des années jusqua y a deux ans, je mangeais seulement le soir, puis la avec le covid j ai pris beaucoup de poids pour la premiere fois de ma vie.

Je voudrais peser 60Kg dans l'idéal et 55 ça serait parfait. Donc je pense pas reprendre car mon corps était habitué à peu manger de base.

Le 27 mars 2022 à 18:32:57 :

Le 27 mars 2022 à 18:31:10 :

Le 27 mars 2022 à 18:29:09 :
Tu vas perdre 4-7kg imo et oui ça se verra même si tu reprendras facilement la moitié en eau

J'ai fait un truc similaire en faisant 1m72 66kg j'ai perdu 5kg en 9j mais t'es bcp plus bouboule ça sera plus simple pour toi

Tu as maigris de où en premier ?

Ventre puis visage ( menton et joue )

Ah oui du visage ? Ça ce voit beaucoup en plus ?

Tu vas d'abord perdre le glycogène hépatique, environ 500 gr. Et ensuite tu commencera à taper dans les adipocytes, et les muscles.
Mais je te conseille pas de partir direct sur une semaine, ça va être trop dur.
Déjà le 2ème jour tu vas être trop mal, avec la tête qui tourne et les jambes molles.

Sinon tu peux faire un régime cétogène, c'est très efficace et au moins tu n'a pas la frustration de ne rien manger.
Et puis surtout fais du sport !!!

Le 27 mars 2022 à 18:34:34 :
Tu vas d'abord perdre le glycogène hépatique, environ 500 gr. Et ensuite tu commencera à taper dans les adipocytes, et les muscles.
Mais je te conseille pas de partir direct sur une semaine, ça va être trop dur.
Déjà le 2ème jour tu vas être trop mal, avec la tête qui tourne et les jambes molles.

Sinon tu peux faire un régime cétogène, c'est très efficace et au moins tu n'a pas la frustration de ne rien manger.
Et puis surtout fais du sport !!!

J ai pas de muscles, je pense que je vais perdre que du gras

Le 27 mars 2022 à 18:34:23 :

Le 27 mars 2022 à 18:32:57 :

Le 27 mars 2022 à 18:31:10 :

Le 27 mars 2022 à 18:29:09 :
Tu vas perdre 4-7kg imo et oui ça se verra même si tu reprendras facilement la moitié en eau

J'ai fait un truc similaire en faisant 1m72 66kg j'ai perdu 5kg en 9j mais t'es bcp plus bouboule ça sera plus simple pour toi

Tu as maigris de où en premier ?

Ventre puis visage ( menton et joue )

Ah oui du visage ? Ça ce voit beaucoup en plus ?

Oui après c'est plus une exception dans mon cas en général c'est le ventre pour les hommes et les cuisses/hanches pour les dames

up

[18:30:56] <RueLauriston>
C'est le moment où tu souffres le plus de la faim donc tu vas juste douiller pour rien puisque tu vas tout reprendre après et potentiellement te rendre bien malade.

Bois au moins de la bière, c'est super calorique.

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