Si je me nourri exclusivement d’avocats + œuf dur + concombre + conté

+ olives vertes + tomate + huile d’olive

Et ce tous les jours, je serai en bonne santé après ?

+ poivrons

Oui tu vas juste chier des parpaings creux mais ça devrait allerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628732146-zemmour-moine-bouddhiste-main-kekeh.png

Pense aux féculents un peu quand même, riz, pâtes complètes, etc, et des légumineuses.

oeuf dure only, machine à prouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/1/1581966009-hein.png

Le 22 mars 2022 à 09:03:55 :
Pense aux féculents un peu quand même, riz, pâtes complètes, etc, et des légumineuses.

Ouais mais si je veux faire un régime low carb c’est pas ouf non ?

Le 22 mars 2022 à 09:04:00 :
oeuf dure only, machine à prouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/1/1581966009-hein.png

Je dois les faire comment pour ne pas devenir un homme pet ?

Le 22 mars 2022 à 09:05:35 :

Le 22 mars 2022 à 09:03:55 :
Pense aux féculents un peu quand même, riz, pâtes complètes, etc, et des légumineuses.

Ouais mais si je veux faire un régime low carb c’est pas ouf non ?

Compte tes calories, c'est moins contraignant que le cétogène

nique les carb, elle sont où tes prots a part les œufs ? T’est végétarien ?

Le 22 mars 2022 à 09:02:55 :
Oui tu vas juste chier des parpaings creux mais ça devrait allerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628732146-zemmour-moine-bouddhiste-main-kekeh.png

Le 22 mars 2022 à 09:08:15 :
nique les carb, elle sont où tes prots a part les œufs ? T’est végétarien ?

Oui, conté et œuf c’est full prot non?

Rajoute viande riz poivron sesera plus agreable et diversifie les legumes

Cetogene c'est difficile à suivre et pas indispensable. Réduire les quantité suffit.