Vous dormez beaucoup ?

J’ai l’impression que plus on avance, et plus le sommeil devient un véritable problème dans notre société.

Concrètement : les gens ne dorment pas assez.

Soit à cause des cours et du boulot (contrainte de se lever tôt pour x raisons).

Soit parce que dormir est compliqué (impossible de rester tranquille, de décrocher la tête d’un écran).

Vous dormez beaucoup vous ?

Oui entre 8 et 9h , un peu trop peut-être mais jamais de sieste ou moment de fatigue en journée

6h par nuit en semaine
9h le weekend

10h par nuit environ

Non pas du tout. Je suis à 4h max par nuit en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647814222-mokoumoralzeropaint.png

7h30 par nuit environ

Le 21 mars 2022 à 23:38:26 :
10h par nuit environ

Pareil, voir plus.

Le 21 mars 2022 à 23:39:08 FragIlUxUr a écrit :
Non pas du tout. Je suis à 4h max par nuit en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647814222-mokoumoralzeropaint.png

Premier arrêt cardiaque à 30 ans

ça dépend des semaines.
ya des semaines je dors 3h par nuit, d'autres 12h par nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

je dors 3h en semaine et plus de 12h le week-end

Le 21 mars 2022 à 23:39:36 Possetoukansser a écrit :

Le 21 mars 2022 à 23:39:08 FragIlUxUr a écrit :
Non pas du tout. Je suis à 4h max par nuit en ce momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647814222-mokoumoralzeropaint.png

Premier arrêt cardiaque à 30 ans

Ouais peut être. Une journée de plus au paradishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647814222-mokoumoralzeropaint.png

Non. C'est de pire en pire. Je viens de passer une semaine avec 3h de sommeil en moyenne.

Je dors de 10h du matin à 15h de l’aprem, mes psy en ont rien à foutre alors j’ai accepter cette réalité

Exactement