Alimentation et ACNE ?

J'ai de l'acné sévère a 22 ans et ça a du commencer il y a plusieurs années.

J'ai souvent vu que c'était à cause des produits laitiers et sucre qui provoqué de l'acné .

Avant que j'essaie il y en a pour qui arrêter les produits laitiers/sucre a suffit pour ne plus avoir d'acné ? Ou l'acné n'a rien à voir avec l'alimentation

prends du roacctuane

regarde la différence pour moi

au début :https://image.noelshack.com/fichiers/2022/09/2/1646092019-20220301-003831.jpg
aujourd'hui 3 semaines plus tardhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/7/1647770769-acn2.jpg

C'est vraiment le seul moyen ?

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Personne qui a réussi à s'en débarrasser avec l'alimentation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493669591-issou-acne.png

si tu bois 2L d'eau de bouteille (par jour) + tu arrêtes l'excès de sucre et tu manges plus équilibré, tu verras tes boutons réduire considérablement voir disparaitre

Le 20 mars 2022 à 14:22:55 :
si tu bois 2L d'eau de bouteille (par jour) + tu arrêtes l'excès de sucre et tu manges plus équilibré, tu verras tes boutons réduire considérablement voir disparaitre

Et ensuite les traces d'acnés disparaîtront facilement ?

Perso tant que je consomme pas de coca / chocolats ou autres saloperies pleines de sucres, j'ai rien. Le coca s'est vraiment net : je bois 2-3 canettes et c'est la fête aux abcès Le chocolat Kinder fonctionne particulièrement bien aussi pour me faire pousser de gros boutons dégueulasses : en mode action-réaction, ça rate jamais. Je mange deux petits kinder : le lendemain, boules rouges sous la peau qui finissent en fontaine de pu une semaine après.

Le 20 mars 2022 à 14:28:50 :
Perso tant que je consomme pas de coca / chocolats ou autres saloperies pleines de sucres, j'ai rien. Le coca s'est vraiment net : je bois 2-3 canettes et c'est la fête aux abcès Le chocolat Kinder fonctionne particulièrement bien aussi pour me faire pousser de gros boutons dégueulasses : en mode action-réaction, ça rate jamais. Je mange deux petits kinder : le lendemain, boules rouges sous la peau qui finissent en fontaine de pu une semaine après.

Et les produits laitiers aussi ?

Le 20 mars 2022 à 14:28:50 :
Perso tant que je consomme pas de coca / chocolats ou autres saloperies pleines de sucres, j'ai rien. Le coca s'est vraiment net : je bois 2-3 canettes et c'est la fête aux abcès Le chocolat Kinder fonctionne particulièrement bien aussi pour me faire pousser de gros boutons dégueulasses : en mode action-réaction, ça rate jamais. Je mange deux petits kinder : le lendemain, boules rouges sous la peau qui finissent en fontaine de pu une semaine après.

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Go dermato

J’ai remarqué que le lait chez moi c’était fatal

consomme des antioxydant l'op

Le 20 mars 2022 à 14:31:06 :
J’ai remarqué que le lait chez moi c’était fatal

lait de vache est mauvais pour l'humain

si tu consommes du fromage privilégie à base de lait de brebis ou de chèvre

Le 20 mars 2022 à 14:30:15 :

Le 20 mars 2022 à 14:28:50 :
Perso tant que je consomme pas de coca / chocolats ou autres saloperies pleines de sucres, j'ai rien. Le coca s'est vraiment net : je bois 2-3 canettes et c'est la fête aux abcès Le chocolat Kinder fonctionne particulièrement bien aussi pour me faire pousser de gros boutons dégueulasses : en mode action-réaction, ça rate jamais. Je mange deux petits kinder : le lendemain, boules rouges sous la peau qui finissent en fontaine de pu une semaine après.

Et les produits laitiers aussi ?

Pas sur moi en tout cas, je bois du lait frais assez régulièrement et du fromage presque quotidiennement, et la par exemple j'ai aucun bouton. À mon humble avis c'est les sucres raffinés le problème (j'ai remplacé mes apports de sucres par du "vrai" miel, et tant que je m'y tiens, zéro boutons)

Pour moi c'est surtout hormonal, malheureusement. J'ai toujours eu une alimentation peu grasse et peu sucrée, et de 17 à 22 ans j'avais tout le temps la peau du visage et les cheveux gras.

À 26 ans j'ai la peau ultra sèche et idem pour les cheveux (comme avant l'adolescence)

Roccutane ou tu vis avec, à toi de voir.

Les traitements en surface servent à rien pour moi, faut traiter de l'intérieur ou rien.

les omégas 3 c'est bon pour la peau aussi

pour les cicatrices il faudra que tu prennes soin de ta peau tous les jours (laver, exfolier, hydrater) et elles disparaitront

Ça dépend, l'acné a beaucoup de causes : hormonale, alimentation et pollution notamment

Pour l'alimentation, je te conseille de virer tous les aliments ultra transformés, les fasts food, les sodas etc. et de manger des vrais aliments (fruits légumes, céréales complètes, oléagineux ..). La seule exception c'est les produits laitiers : préfère prendre des trucs allegés (lait écrémé et demi écrémé par ex) et évite les fromages trop gras (ceux à pâte dure surtout)

Sinon hygiène de vie irréprochable : change ta literie toute les semaines, lave ton visage 2x par jour avec un nettoyant SURGRAS et stv go mp pour que je te conseille des produits/serums/cremes qui ont marché sur moi

Le 20 mars 2022 à 14:33:27 :
Pour moi c'est surtout hormonal, malheureusement. J'ai toujours eu une alimentation peu grasse et peu sucrée, et de 17 à 22 ans j'avais tout le temps la peau du visage et les cheveux gras.

À 26 ans j'ai la peau ultra sèche et idem pour les cheveux (comme avant l'adolescence)

Roccutane ou tu vis avec, à toi de voir.

Les traitements en surface servent à rien pour moi, faut traiter de l'intérieur ou rien.

Ton acné a fini par passé ?