Les go muscu vous aimez ça ?

Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

Après je vient de commencer mais je trouve pas ça si bien que ça

Par exemple j ai un pote qui lui a commencer il est a fond dedans et surkiffe ça

Maintenant bof, même non la plupart du temps, mais au début c'était ouf

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non j'y vais parce que ça me fait du bien et pour la confiance en moi
Sinon les exercices ne sont en général pas très intéressants
J'écoute des podcasts souvent quand j'en fais pour passer le temps

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non mais osef de ton avis sur ça c est pas le sujet

Je demande est ce que au début c est normale ou je vais jamais aimer

Le 15 mars 2022 à 21:20:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non mais osef de ton avis sur ça c est pas le sujet

Je demande est ce que au début c est normale ou je vais jamais aimer

A je sais pas c'est selon les gens je pense.

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Toi tu devrais faire du tapis roulant pour perdre du poid

Le 15 mars 2022 à 21:18:33 :
Non j'y vais parce que ça me fait du bien et pour la confiance en moi
Sinon les exercices ne sont en général pas très intéressants
J'écoute des podcasts souvent quand j'en fais pour passer le temps

Perso je me fais grave chier même si bon soulever les poids c est difficile je débute et comme j ai pas une bonne base je galère pour les exercice les plus simple mais je trouve pas ça bien

Même si bon je vais continuer pour entretenir la condition physique

Le 15 mars 2022 à 21:21:14 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Toi tu devrais faire du tapis roulant pour perdre du poid

Je fait 47 kilos

Le 15 mars 2022 à 21:20:53 :

Le 15 mars 2022 à 21:20:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non mais osef de ton avis sur ça c est pas le sujet

Je demande est ce que au début c est normale ou je vais jamais aimer

A je sais pas c'est selon les gens je pense.

Alors je vais continuer sans aimer

Le 15 mars 2022 à 21:22:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:20:53 :

Le 15 mars 2022 à 21:20:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non mais osef de ton avis sur ça c est pas le sujet

Je demande est ce que au début c est normale ou je vais jamais aimer

A je sais pas c'est selon les gens je pense.

Alors je vais continuer sans aimer

C'est dommage c'est tellement beau fait du sport khey les femme adore les epaules large

Parce que un pote avec qui on a commencer en même temps est deter pour y aller touts les jours après il avait une meilleurs base que moi et soulever 2 fois plus mais même

Le 15 mars 2022 à 21:22:49 :

Le 15 mars 2022 à 21:22:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:20:53 :

Le 15 mars 2022 à 21:20:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non mais osef de ton avis sur ça c est pas le sujet

Je demande est ce que au début c est normale ou je vais jamais aimer

A je sais pas c'est selon les gens je pense.

Alors je vais continuer sans aimer

C'est dommage c'est tellement beau fait du sport khey les femme adore les epaules large

J osef des femmes si je fais un truc c est pour moi je doit rien à personne je continue juste pour la condition physique je vais faire sans aimer en vrais c est pas comme si j y allais tours les jours c est supportable

Le 15 mars 2022 à 21:22:56 :
Parce que un pote avec qui on a commencer en même temps est deter pour y aller touts les jours après il avait une meilleurs base que moi et soulever 2 fois plus mais même

Entraine toi avec lui laisse pas passer cette chance fait de toi un BG.
Meme avec une tete pas jolie les filles font aussi tres attention au corps

jpige pas votre delire d'atarder d'ado de 13 ans, on dirais presque un spasme votre truc, genre salut, cash GO muscu sans reel motivation deriere...
cher pas, cest comme a noel a dire, GO foret qui viens...
sa va..c'est lourd les mec, sa va 2 sec
Go muscu pour faire quoi ? pour qui ?

Le 15 mars 2022 à 21:22:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:21:14 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Toi tu devrais faire du tapis roulant pour perdre du poid

Je fait 47 kilos

Preuve?

Le 15 mars 2022 à 21:24:00 :

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Le 15 mars 2022 à 21:20:53 :

Le 15 mars 2022 à 21:20:08 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:04 :

Le 15 mars 2022 à 21:14:14 :
Parce que perso j en fait mais j aime pas du tout

J'adore ça les muscles ça me rend folle.

Non mais osef de ton avis sur ça c est pas le sujet

Je demande est ce que au début c est normale ou je vais jamais aimer

A je sais pas c'est selon les gens je pense.

Alors je vais continuer sans aimer

C'est dommage c'est tellement beau fait du sport khey les femme adore les epaules large

J osef des femmes si je fais un truc c est pour moi je doit rien à personne je continue juste pour la condition physique je vais faire sans aimer en vrais c est pas comme si j y allais tours les jours c est supportable

A force tu va kiff fait 2 ans pour aimer la muscu et en faire bien

Le 15 mars 2022 à 21:21:37 :

Le 15 mars 2022 à 21:18:33 :
Non j'y vais parce que ça me fait du bien et pour la confiance en moi
Sinon les exercices ne sont en général pas très intéressants
J'écoute des podcasts souvent quand j'en fais pour passer le temps

Perso je me fais grave chier même si bon soulever les poids c est difficile je débute et comme j ai pas une bonne base je galère pour les exercice les plus simple mais je trouve pas ça bien

Même si bon je vais continuer pour entretenir la condition physique

bah mon conseil c'est d'essayer quand même de t'amuser un minimum, j'ai jamais suivi de programme ou quoi ça tue toute motivation chez moi j'ai l'impression de faire mes devoirs sinon.
Varie les exercices et les machines et l'ordre dans lesquels tu les fais.
Par contre en faisant ça tu deviendras pas super balèze mais tu feras dans la durée (enfin ça vaut pour moi)

aussi va pas trop vite en besogne, les choses prennent du temps, vaut mieux y aller un peu moins fort que se blesser parce que blessé tu ne progresses plus

et sinon bien joué d'avoir commencé c'est important de s'entretenir ;)